Дехидроепиандростерон или DHEA е хормон, произведен от тялото. След 30-годишна възраст, нивата на този хормон започват да намаляват. Много лекарства и добавки също могат да намалят нивата на DHEA, включително рибеното масло, популярна добавка, богата на омега-3 мастни киселини, която понижава триглицеридите и намалява риска от сърдечни заболявания. Консултирайте се с Вашия лекар, преди да вземете рибено масло, ако сте загрижени за нивата на DHEA.
значение
DHEA е предшественик на андрогените и естрогените, съответно на мъжките и женските полови хормони. Тя се секретира от надбъбречната жлеза и също така се предлага като добавка в таблетки, капсули и инжекционни форми. Допълнителната DHEA изглежда полезна за лечение на надбъбречната недостатъчност, депресията и системния лупус еритематозус, според MayoClinic.com. Вашите нива на DHEA може да са ниски, ако имате анорексия, диабет тип 2, надбъбречна недостатъчност, краен стадий на бъбречно заболяване, СПИН или ако сте критично болен. Лекарства като инсулин, опиати, перорални контрацептиви, ароматазни инхибитори и кортикостероиди също могат да изчерпят нивата на DHEA. Приемането на рибено масло също така намалява нивата на DHEA, според "Енциклопедия на хранителните добавки" от Пол М. Коайтс.
изследване
Не всички научни изследвания сочат намаляване на DHEA във всеки случай на използване на рибено масло. Например, изследването от 1991 г. "American Journal of Clinical Nutrition" отбелязва, че само рибеното масло не променя значително кръвните нива на DHEA. Рибеното масло плюс витамин Е обаче изглежда намалява нивата на DHEA.
DHEA срещу DHA
Не бъркайте DHEA с DHA, който е един от омега-3 мастни киселини в рибеното масло. DHA означава докозахексаенова киселина. Другата омега-3 мастна киселина в рибеното масло е ейкозапентаенова киселина или ЕРА. DHA се среща в студени мастни риби като сьомга, риба тон, черупчести мекотели, скумрия, сардини и херинга. Можете да го намерите под формата на добавка - или извлечена от водорасли, или в капсули от рибено масло, които съдържат и СИП.
DHA метаболитът DHEA
Етаноламидният метаболит на DHA, наречен докозахексаеноил-етаноламин, също е съкратен като DHEA. Този тип DHEA е вещество, което се получава, когато тялото ви метаболизира или разгражда DHA. Този тип DHEA изглежда има противовъзпалителни ефекти в тялото ви, според проучване на "Британската журналистика на храненето" от 2011 г. Той може да намали възпалението чрез намаляване на производството и експресията на някои протеини, както и на азотния оксид.
