Детското затлъстяване се определя като състояние, при което детето тежи значително повече от нормалното за височината, секса и тялото. Това е състояние извън "наднорменото тегло" и трябва да се лекува от лекар. Повечето планове за лечение включват диета, намаляваща калориите, и повишена активност. Други специфични лечения могат да бъдат поръчани в зависимост от медицинската причина (ако има такава), че детето ви е с наднормено тегло или с други съпътстващи заболявания. Въпреки че е добре известно, че детското затлъстяване има много негативни физически ефекти, важно е родителите да признават и емоционалните ефекти.
Ниско самочувствие
Според проучване, публикувано в "JAMA", озаглавено "Сродно качество на живота на тежко затлъстели деца и юноши", едно дете, което е със затлъстяване, е изложено на риск от обща по-ниска самостоятелна стойност в сравнение със средно дете. Това ниско самочувствие може да бъде вредно по много начини. Това може да накара детето да се занимава с рисково поведение, като злоупотреба с лекарства или инхалации. Тя също може да има ниски самоосъзнаващи се очаквания относно образованието и бъдещата си кариера. Ниската самооценка може да увеличи вероятността тя да позволи на други да я злоупотребяват физически и емоционално.
депресия
Клиниката на Майо обяснява, че затлъстелите деца са изложени на повишен риск от депресия. Неуспешните опити за хранене могат да накарат детето да се чувства така, сякаш ситуацията е безнадеждна. Депресията често е резултат и от тормоз. В тежки случаи депресията може да доведе до опит за самоубийство.
безпокойство
Затлъстелите деца са изложени на опасност от безпокойство, често поради стрес на подигравки. Детето се учи да се страхува да бъде в училище или да участва в дейности като физическо възпитание, в което той изглежда различен от другите деца. Стресът от справяне със състояние, което води до социална стигматизация, може да доведе до безпокойство, лошо училище и отпадане от училище.
Лошо изображение на тялото
Затлъстяването често страда от лошо изображение на тялото. Това може да накара тя да избягва да участва в физически дейности или да прекарва свободното си време с други хора. Ако имате лошо изображение на тялото, може да предизвикате и хранително разстройство, като булимия.
Какво да правя
Грижата за затлъстели дете трябва да бъде двойна. Първо, за физическото здраве тя се нуждае от помощ при подходяща загуба на тегло. Най-добре е да позволите на медицинския специалист да препоръча диета за Вашето дете, тъй като той може да определи необходимото количество калории, мазнини и хранителни вещества, необходими всеки ден за безопасна загуба на тегло. Това трябва да бъде придружено от приятно упражнение за един час на ден повечето дни от седмицата. Здравословните опции включват екипни спортове, ако детето Ви е заинтересовано или соло занимания, като плуване, баскетбол и оживена разходка, която води до джогинг. Вашето дете може да се наслаждава на игрален маркер с братче или да играе активни игри на открито с куче. Ако имате забавен план, може да подобрите изпълнението.
Също толкова важно е да се пази емоционалното здраве на детето ви. Не се колебайте да потърсите съвет за психично здраве, когато е необходимо. Разберете дали вашето дете е тормозено в училище или от детето ви, ако той ще ви каже или от учителите си или консултант, ако не иска да говори за това. Тормозът изисква значителни действия за избягване на сериозни емоционални и учебни проблеми за вашето дете. Помогнете на детето да намери начини да изгради своето самоуважение чрез участие в дейности, в които той превъзхожда.
