Храни и напитки

Допълнения за управление на пропусклив черен синдром

Pin
+1
Send
Share
Send

Синдром на утежняващ червата се нарича също така и чревна пропускливост. Медицински новини Днес отбелязва, че чревната пропускливост е в основата на състояния като синдром на раздразнените черва или IBS. Слабият чревен синдром е свързан и с други състояния като автоимунната болест, според статията от 2009 г. в списание "Annals of the New York Academy of Sciences". Установено е, че пропускливостта позволява токсини и бактерии в червата, които не бива да се допускат. Добавките, които помагат да се поправят повредените кръстовища между клетките, могат да подобрят синдрома на просмукания черво.

Глутаминът

Глутаминът осигурява гориво на чревните клетки, по-специално в тънките черва. Той спомага за укрепването на празнините между клетките, така че не се допускат нежелани вещества, като пречат на имунната система или дразнят нервните окончания. Медицински новини Днес отбелязва, че недостигът на глутамин може да причини диабет тип IBS и че глутаминът може да бъде потенциална терапевтична стратегия за справяне със симптомите, а именно диария и болка.

Пробиотиците

Пробиотиците са приятелски бактерии, които се намират в малки и големи черва, както и в други области на тялото, като вагината и кожата. Тези бактерии или флора, както често се наричат, помагат за поддържането на бариери, отличаващи чуждестранни материали и патогени от вродени части на тялото и толерантни храни, както и подпомагане на производството на витамини. В статията от 2004 г. "Journal of Pediatrics" се отбелязва, че допълването с лактобацили, вид пробиотик, който е вроден за тънките черва, може да подобри течовете и състоянието на кожата, известни като атопичен дерматит. Атопичният дерматит също се нарича екзема.

Кверцетин

Кверцетинът е антиоксидант, принадлежащ към семейството на флавоноидите. Статия от 2009 г. "Храносмилателни заболявания" отбелязва, че се среща в значителни количества в храни като ябълки и лук и е доказано, че оказва положително влияние върху течовия синдром. А именно, антиоксидантът увеличава затварянето на кръстоски между клетките, които иначе биха позволили нежеланите вещества да навлязат и да пречат на имунната и клетъчната функция. В допълнение статията отбелязва, че кверцетинът осигурява противовъзпалително действие на мястото на увредените клетки, което в случая на възпалителни заболявания на червата се оказва ефективна терапевтична стратегия.

GLA

Изглежда, че произходът на синдрома на изтичане на червата се инициира чрез процеса на възпаление. Статията "Храносмилателни заболявания" изразява тази гледна точка, като отбелязва, че променената бариерна функция може да се появи както в малкия, така и в дебелите черва. Гама линоленовата киселина, позната по-често като GLA, е мастна киселина с противовъзпалителен профил и е известно, че потиска възпалението системно и локално. Чрез осигуряване на противовъзпалителни свойства на пропускливата чревна мембрана, статията "Хранене" от 2003 г. отбелязва, че GLA намалява плътната пропускливост на съединенията в зависимост от дозата. Следователно, GLA е полезна добавка за лечение на синдрома на просмукания черво.

Pin
+1
Send
Share
Send