Спорт и фитнес

Как да поставите мрежа за баскетбол

Pin
+1
Send
Share
Send

Да имаш мрежа, прикрепена към баскетболния ръб, не е абсолютно необходимо да играеш игра. Въпреки това, тъй като мрежата е малко по-малка в отворения край, топката прави шумов звук и видимо разширява мрежата, докато минава през нея. Закрепването на мрежа към ръба е сравнително проста процедура, която е еднаква за баскетболните обръчи в дома, училището или на детската площадка.

Етап 1

Създайте стъпаловидна стълба под баскетболния обръч. Използвайте стълба, достатъчно висока, за да стигнете до ръба на баскетбола, без да стоите на горната редица.

Стъпка 2

Разстилайте мрежата на пода или земята, за да определите горния край от долния край. Горната част е по-широка от дъното.

Стъпка 3

Хванете мрежата отгоре и се изкачете по стълбата. Дръжте нишка мрежа с двете си ръце между палците и forefingers. Ръцете ви трябва да са на около два сантиметра един от друг.

Стъпка 4

Стъпка 5

Придвижете се до следващата кука и продължете същата процедура по целия път около ръба. Регулирайте мрежата, като я издърпате, след като всички куки имат контури.

Pin
+1
Send
Share
Send

Гледай видеото: Eric Thomas, Motivation, Success & Public Speaking | #AskGaryVee Episode 223 (Декември 2024).