Растението на Noni съдържа над 100 растителни химикала или фитохимикали. Някои от тях функционират специфично като антиоксиданти, докато други вещества могат да възпрепятстват растежа на раковите клетки. Изследванията досега обаче все още не подкрепят способността на noni да третира всеки специфичен здравен проблем. Плодовете от Noni съдържат и витамин С и калий, но това не означава, че сокът от нони, който купувате, е мощен. Той може да не съдържа достатъчно количество фитохимикали или хранителни вещества, за да осигури значителни ползи.
Преглед на Noni
Растението noni, или Morinda citrifolia, произвежда плод с горчив вкус, който се използва за производство на сок от noni. Докато можете да си купите 100 процента чист сок от нони, той често се смесва с други видове плодови сокове. Екстракти от плодовете и листата се използват за производството на добавки. Нони е бил приканен да лекува дълъг списък с медицински заболявания, но проучванията към днешна дата не подкрепят неговата ефективност за нито един от тях, според медицинския център на NYU Langone. Noni може да причини увреждане на черния дроб, така че не го приемайте, ако имате чернодробно заболяване. Също така не трябва да консумирате Noni, ако имате бъбречно заболяване или приемате хапчета за вода или лекарства за разреждане на кръвта.
Различни количества витамин С
Pure noni сок съдържа около 53 милиграма витамин С за 3.4 унции, според "Noni: Пълното ръководство за потребителите и производителите". Докато тази сума осигурява 71 процента от жените и 59 процента от препоръчителната хранителна добавка за мъже, ще получите в сок от нони варира от един продукт на следващия. Една марка от 100 процента чист сок от Noni съобщава, че 2 супени лъжици осигуряват 2 процента от дневната стойност на витамин С. Етикетът на друга марка показва, че 1 супена лъжица има 28 процента от дневната стойност. Ако купувате сок от Noni, смесен с други плодови сокове, съдържанието на витамин С в тези сокове ще увеличи или намали общото количество на една доза.
Добър източник на калий
Калий регулира сърдечния ритъм, поддържа мускулите си и компенсира въздействието на натрий чрез понижаване на кръвното налягане. Noni е добър източник на калий: ще получите 390 до 555 милиграма при 6-унция от чист сок, според "Noni: Пълното ръководство за потребители и производители". Тази сума осигурява 8-12% от препоръчителните дневен прием. Ако имате бъбречно заболяване и сте след диета с ниско съдържание на калий, не трябва да консумирате продукти на noni. Консултирайте се с Вашия лекар, преди да вземете Noni, ако приемате лекарства за лечение на високо кръвно налягане, защото двете комбинирани могат да причинят високи нива на калий в кръвта Ви.
Потенциални свойства за борба с рака
Лабораторните изследвания показват, че Noni може да има противоракови свойства, но са необходими повече изследвания, за да се докаже тяхната ефективност и безопасност при хората. Съединенията, извлечени от корена на noni, инхибират растежа на раковите клетки в лабораторията, а мишките с тумори оцеляват по-дълго, когато се лекуват с нони вещества, съобщава American Cancer Society. Концентриран екстракт от нони, но не и чист сок от нони, спомогна за стимулирането на имунната система и уби малък процент от раковите клетки, според преразглеждане в изданието от октомври 2012 г. на "Фитотерапия". Нони също така предизвика смъртта на раковите клетки на маточната шийка в лабораторията, в съответствие с издаването през януари 2013 г. на "Азиатския тихоокеански вестник за профилактика на рака".
