Може да бъде изкушаващо да стигнете до шоколадов бар в следобедните часове, за да си осигурите излишък от захар, който да ви преведе през вашия работен ден. Ако се наслаждавате на комбинацията от шоколад, нугат и карамел, бар Марс може да бъде вашият първи избор. Шоколадовите барове имат високо съдържание на калории, което се дължи на захарта, което означава, че трябва да се радвате на този вид лечение само от време на време.
Пазете се от захар и мазнини
Размерът на марсианските барове варира значително, но независимо от размера на продукта, който харесвате, бонбонът има висока калорична стойност. Стандартният бар от 51 грама съдържа 229 калории, включително 8,7 грама мазнини и 4,2 грама наситени мазнини. Този размер на сервиране съдържа 35,1 грама въглехидрати, от които 30,4 грама са от захар. Барът има 2,2 грама протеин и 0,6 грама фибри.
