Както и при повечето деца, деца с церебрална парализа много се възползват от упражненията. Вашият лекар или физически терапевт може да препоръча упражнения, които да отговарят на физическите ограничения на вашето дете. В много отношения упражняването на обезщетения при деца с церебрална парализа по начини, които подобряват здравето на всяко дете. Упражнението укрепва сърцето, намалява кръвното налягане и поддържа теглото под контрол. Повишават се циркулацията и белодробната функция. Упражненията също помагат с гъвкавост, мускулен тонус и сила на мускулите и костите. Освен това, играенето с други деца подобрява социалните умения като споделяне, редуване и уважение към другите.
Дейности на открито
Препоръчителните форми на упражнения за деца с церебрална парализа включват конна езда, която често се използва като терапия за деца с всякаква форма на увреждане или ограничения, джогинг, ходене и плуване. Не само, че водата успокоява много деца, плаваемостта облекчава натоварването на костите и ставите. Просто да играете на открито с детето си, под формата на игра на улов или да се скриете и да търсите, е чудесен начин да се упражнявате. В допълнение към забавлението, играенето на игри помага на вас и вашето дете връзка.
Вътрешни дейности
Протягането е полезно упражнение за всяко дете. Една отлична форма на разтягане за деца от церебрална парализа е йога, която е и средство за облекчаване на стреса. Танцът също е забавна и полезна форма на упражнение. Според уебсайта за церебрална парализа, танците могат да подобрят мобилността, дишането и циркулацията.
изследване
Изследване от Холандия, публикувано в "Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine" през 2007 г., установява, че програма за упражнения за деца с церебрална парализа подобрява фитнес, участие и качество на живот на децата. осем месеца, децата се затоплиха за пет минути, направиха аеробни упражнения за издръжливост и анаеробни упражнения за сила и мускулна маса в продължение на около 30 до 40 минути и след това се охладиха за пет минути.В допълнение към резултатите от изследванията родителите на децата в групата за упражнения съобщават за подобрение в основното двигателно функциониране, автономност и когнитивно функциониране, но родителите са забелязали малка разлика в болката или социалното функциониране. В продължение на четири месеца след края на упражненията, децата в групата за упражнения са загубили някои от аеробни и анаеробни печалби, направени по време на упражненията, потвърждавайки стойността на дългосрочните упражнения.
Play Therapy
Play терапията е форма на упражнение, препоръчана в уебсайта за лечение на церебрална парализа. Играта е повече от развлекателна - тя е от съществено значение за развитието на вашето дете. Осигуряването на достъп до вашите детски играчки е важно и детето трябва да може да посочи предпочитанията си. Играта освобождава стрес и спомага за психическо и физическо развитие. Увеличава координацията между ръцете и очите и фините двигателни умения. Той също така дава възможност на вас и Вашето дете да се смеете, прекрасна форма на медицина със свое собствено право. Просто поставянето на малко дете на пода му дава възможност да се упражнява и да изследва света и да използва мобилността, която притежава.
