Приемът на пробиотици може да осигури определени храносмилателни ползи, но ако развиете алергична реакция към добавката, може да получите нежелани симптоми. Както при всяка алергична реакция, симптомите могат да варират от незначителни до тежки. Преди да започнете да приемате пробиотици, говорете с Вашия лекар, за да определите рисковете и безопасността, свързани с пробиотичната употреба. Ако сте чували хранителни алергии, внимавайте, защото някои пробиотични добавки могат да съдържат странични продукти от млякото.
Пробиотиците
Пробиотиците са добавки, които съдържат полезни бактерии, които естествено се срещат в дебелото черво. Докато са необходими повече изследвания, MayoClinic.com заявява, че пробиотиците обикновено се използват за предотвратяване на инфекции на вагинални дрожди, диария, намаляване на рак на пикочния мехур, лечение на чревни инфекции, предотвратяване на екзема при деца и предотвратяване и намаляване на тежестта на обикновената настинка. Пробиотиците не се считат за съществена част от вашата диета, но те могат да помогнат и при стомашно-чревни състояния. Някои храни съдържат пробиотици, като например кисело мляко, miso и някои сокове.
Алергична реакция
Пробиотичните добавки се произвеждат от различни марки, всяка от които съдържа различни съставки. Не всяка пробиотична добавка е една и съща. Може да откриете, че развивате алергична реакция към определена пробиотична добавка, а не към друга. Алергичната реакция е грешка, направена от вашата имунна система. Една или повече от съставките на пробиотичната добавка причиняват имунната ви система да реагира, както ако тялото е атакувано от инфекциозни организми. Това объркване причинява химическо освобождаване на имуноглобулин Е антитела, хистамин и други химикали, според Американската академия на алергиите астма и имунология.
Признаци
Алергичните реакции могат да предизвикат широк спектър от симптоми, засягащи почти всяка система в тялото ви. Най-честите симптоми на алергична реакция към пробиотици, според Drugs.com, включват затруднено дишане, уртикария и подуване на гърлото, езика, лицето или устните. Ако развиете един или повече от тези симптоми, незабавно се обадете на 911, за да предотвратите допълнителни усложнения. Други признаци на алергична реакция могат да включват назална конгестия, гадене, повръщане, диария, замайване, замайване, стягане в гърдите, кашлица и кожни обриви.
Други нежелани реакции
Медицинският център на Университета в Мериленд посочва, че подуване, газове и разстроен стомах са често срещани странични ефекти при приемането на пробиотици. Ако имате непоносимост към лактоза, може да развиете газове, подуване на корема, диария и стомашни спазми. Не всички пробиотични добавки съдържат лактоза - захар, открита в млякото, която причинява затруднения в храносмилането на много хора. Пробиотиците не се препоръчват за употреба от хора с отслабена имунна система.
