Клонопин е член на семейството бензодиазепини и се използва за лечение на гърчове и паническо разстройство. Употребата на Klonopin идва с някои рискове за страничните ефекти. В повечето случаи можете спокойно да упражнявате докато приемате лекарството, но не всички дейности са безопасни за вас. След като научите повече за рисковете, можете да създадете рутинна тренировка, която работи за вас. Консултирайте се с Вашия лекар преди да започнете нова програма за тренировки, особено ако имате здравословни проблеми или приемате лекарства.
Клонопин
Klonopin, търговско наименование на клоназепам, се използва за лечение на тревожност и гърчове. Лекарството работи, като променя химикалите в мозъка ви, които стават небалансирани в резултат на тези видове нарушения. Чрез намаляване на небалансираната електрическа активност в мозъка ви, наркотикът ви дава възможност да контролирате пристъпите или тревожността си. Тъй като Klonopin може да причини сънливост, замаяност, нестабилност, затруднения в координацията, болка в мускулите или ставите и замъглено виждане, трябва да се обърнете към упражнението внимателно, докато приемате лекарството, защото физическата активност изисква от вас да бъдете бдителни.
Упражнение
Редовната физическа активност е важна за поддържане на здравословно тегло и защита на вашето здраве. Ако приемате Klonopin, все още можете да упражнявате, но трябва да избирате дейности, които могат да бъдат направени, дори ако имате нежелани реакции от лекарството. Сънливостта или замаяността могат да направят опасността да се движите или да се движите по оживен път. Проблемите с координацията могат да го направят несигурно за повдигане на тежестите, а нестабилността може да превърне плуването в опасна дейност. Според проучване от 1994 г., публикувано в "Journal of Applied Physiology", бензодиазепините, като Клонопин, могат да променят и Вашия метаболизъм. Промененият метаболизъм може да повлияе на способността Ви да тренирате.
Препоръчителни упражнения
Ако получите някоя от нежеланите лекарствени реакции, свързани с приема на Klonopin, внимателно избирайте вашите дейности. Разходете се, бягайте или джогите на неблагодарна, така че да сте далеч от трафика, особено ако имате нестабилност или проблеми с координацията. Или се разходете с приятел вместо това. Вашият приятел може да ви помогне да гарантирате вашата безопасност, а ходенето е ефективна форма на упражнения. Използвайте стационарен велосипед или елиптична машина като алтернативи, които биха ви позволили да поддържате по-добро усещане за баланс. Някои позиции на йога ви позволяват да седнете, така че може да бъде и безопасна дейност за вас.
Съображенията
Ако получите нежелани реакции, когато приемате Klonopin, планирайте вашите тренировъчни сесии, преди да приемете лекарството. Това може да ви позволи да упражнявате, без да изпитвате страничните ефекти толкова силно, колкото и ако упражнявате веднага след приемането на лекарството. Искайте да ви придружат приятел или член на семейството ви за тренировка, така че ако се случи злополука, не сте сами. Посъветвайте се с Вашия лекар, ако тренировката е безопасна за вас, преди да започнете нова рутинна тренировка. Ако се чувствате нестабилни или несигурни по време на тренировка, незабавно спрете и говорете с Вашия лекар.
