Дивертикулитът е състояние на долната част на червата. Характеризира се с възпаление на части от червата в комбинация с образуването на малки торбички в чревната стена. Тези торбички са от значение за тези, които страдат от дивертикулит. Обичайното лекарство за диета пропуска храни, които съдържат орехи, семена или кожи от какъвто и да е вид, поради риска тези субстанции да се подават в торбичките, като по този начин създават инфекция. Чесънът е една от тези храни, които лесно се вписват в храната на някой с дивертикулит.
За дивертикулита
Дивертикулитът се причинява от много пристъпи на запек и свързано с високо налягане в чревната област. Диета с ниско съдържание на фибри или липса на фибри може да предизвика дивертикулит. Една роля, която влакното играе в нашето тяло, е тази на естествения омекотител за изпражненията. Ако нашият стол е мек, той има много по-лесно пътуване през долната част на червата и червата изисква много по-малко натиск да го изтласка по време на движение на червата.
Чесън
Чесънът е в същото семейство като праз, шалот и лук. Всички те са ботанически, а чесънът е бил използван и в билковите лечения на различни заболявания. Чесънът е естествен кръвен разредител. Поради това може да понижи нивото на липидите в кръвта и кръвното налягане.
Консумация на чесън
Според Kathleen Mahan, M.S., R.D. и Sylvia Escott-Stump, M.A., R.D., препоръчваната доза чесън за някой без здравословни условия е 4 g или 1 карамфил на ден. Ако имате дивертикулит, можете безопасно да консумирате същата сума. Отстранете кожата на скилидката и внимателно настържете чесъна, преди да я поемете. Финото нарязване на чесъна минимизира риска от попадане в неразрешената част на червата. Чесънът в прахообразна форма също е добре за вас, ако имате дивертикулит.
Предупреждения за консумацията
Mahan и Escott-Stump определят консумацията на чесън като повече от 5 сурови карамфил на ден или над 20 грама на ден. Това може да доведе до леки алергични реакции, дерматит, метеоризъм или киселини в стомаха. Авторите също препоръчват да се избягва чесън, ако сте бременна. Ако приемате разредители на кръвта като варфарин, моля консултирайте се с Вашия лекар, преди да добавите каквато и да е форма на чесън към вашата диета.
