Независимо дали става въпрос за вашето място за убежище, най-голямото предизвикателство, източник на мотивация или необходимо зло, фитнес заведенията се грижат за всички типове хора. Същото важи и за женската съблекалня; докато тя трябва да е място, където да оставиш косата си надолу, много жени намерят шкафче повече от бойно поле или от препятствия, отколкото от глупаво светилище. Помогнете на своите приятели да се чувстват по-комфортно, като следвате простия етикет на съблекалнята.
голота
Това е загадка; съблекалнята е за декомпресиране, но онези жени, които се разхождат около шкафчето голи, имат начин да накарат другите да се чувстват неудобно. И най-често това не е чувство на ревност върху неколцината твърдо тяло на някого, а по-скоро просто неловко отношение към изобразяването на голота. В края на краищата се научихме да държим дрехите си на публично място, за да не се чувстваме неудобно да имаме непознат парад на голотата им пред нас. Докато шкафът е предназначен за съблекалня, направете го по отношение на онези около вас и използвайте кърпата. Дори и да сте на път за душ, помислете за тези, на които трябва да минете, за да стигнете до там.
Почисти
Били ли сте някога сте влезли в съблекалнята и сте видели купчина използвани кърпички, седнали на пейката или пода близо до шкафчетата? Въпреки че е удоволствие да принадлежите към фитнес зала, в която има персонал в съблекалнята, това не е свободен пропуск да забравите начините си. Помислете за жената, която идва зад вас, която най-вероятно ще иска да се промени в чиста околна среда, а не там, където трябва да се движи около мокри кърпи. Повечето гимнастически салони разполагат с контейнери, удобно разположени за правилното изхвърляне на употребените кърпи; да ги намерят и да ги използват.
Време за душ
Времето за върхова тренировка означава връхно време на душ. Бъдете наясно с колко други жени чакат да си вземат душ и вашето време съответно; това може да е разочароващо да закъснееш да работиш или да хапнеш, защото някой друг е направил прекалено дълъг душ. Също така не забравяйте да вземете всички ваши душ артикули с вас, когато сте готови, дори празни бутилки за шампоан.
пространство
Огледалото, сешоарът, тезгяха и шкафчетата са обект на подходящ протокол в женската съблекалня. Забиване на огледалото, използване на сешоара за изключително дълго време, като вашата козметика хвърлена навсякъде по тезгяха или няколко шкафчета наведнъж означава, че някой друг трябва да се справя. Използвайте справедливия си дял и след това направете място за жената до вас.
