Диабетиците, които изпитват проблеми със съня, може да искат да опитат мелатонин, обща добавка, за която се смята, че спомага за регулиране на съня. Но диабетиците трябва да следят добавките, които приемат, за да се уверят, че не пречат на другите медикаменти, които приемат. Друг проблем е дали една добавка, като мелатонин, засяга нивата на кръвната захар, които са склонни да се колебаят бързо при диабетици. Обърнете се към Вашия лекар преди да приемете каквито и да било добавки.
функция
Обикновено хората приемат мелатонин, за да помогнат на телата им да се адаптират към новия режим на сън. Например, хората, които пътуват между часови зони, могат да претърпят самолетно закъснение или да не могат да приспособят своите сънни навици към нощния / дневния цикъл на новия регион. Вашето тяло естествено произвежда хормона мелатонин, който регулира цикъла на съня ви. Някои хора, които имат безсъние или други нарушения на съня, имат ниски нива на мелатонин, така че приемат мелатонинови добавки, за да възстановят хормона до нормални нива.
ефект
MedlinePlus предупреждава диабетици, че приемането на мелатонин може да повлияе на нивата на кръвната захар, така че често трябва да наблюдавате нивото на кръвната захар, ако решите да приемате мелатонин. Дори ако мелатонинът не повлияе отрицателно на нивата на кръвната Ви захар, все още има някакъв въпрос относно неговата ефективност. MedlinePlus казва, че мелатонинът е "вероятно ефективен" за лечение на проблеми със съня при слепи хора и деца, които имат аутизъм или умствена изостаналост, но е "евентуално ефективен" за лечение на здрави хора, които изпитват такива проблеми със съня като реактивно закъснение или безсъние.
значение
Американската диабетна асоциация предупреждава, че мелатонинът може да намали употребата на глюкоза и да увеличи инсулиновата резистентност. Това е проблем за диабетици, които имат твърде малко инсулин или лошо функциониращ инсулин, което означава, че не могат да транспортират глюкоза ефективно до различните клетки на тялото, които разчитат на нея като източник на енергия. Ако мелатонинът влоши вече сериозния проблем, приемането му може да повиши нивата на кръвната захар. Ако останат високи твърде дълго, може да получите задух, гадене, повръщане, дишане, което мирише на плодове и вероятно попадне в диабетна кома.
Съображенията
Ако сте диабетик, който обмисля приемането на мелатонин, консултирайте се с Вашия лекар, за да определите дали има потенциални усложнения, които трябва да се внимавате. Вашият лекар ще вземе предвид вида на диабета, медицинската история и други фактори, за да се стигне до препоръка. Американската диабетна асоциация посочва, че нежеланите реакции, ефективността, лекарствените взаимодействия и подходящата информация за дозировката за тези видове лекарства и добавки не винаги са добре разбрани. Така че най-добре е да потърсите алтернативни лечения за проблема със съня си.
