Шум в ушите е често срещан проблем със слуха, който засяга около 50 милиона души, според медицинския център на Университета в Рочестър. Ако страдате от шум в ушите, може да чуете шум или звънене в ушите си. Шум в ушите е симптом на основното състояние. Това може да се дължи на увреждане на ушите, нарушение на кръвоносната система или загуба на слуха от възрастта. Магнезиевите добавки могат да подобрят тинитуса.
Магнезиев екскрет
Заобикаляйки силните шумове, тялото ви може да загуби магнезий. Живеенето в градовете ви излага на силни шумове всеки ден. Проучване, публикувано в списание "Професионална медицина" през февруари 2001 г., показва, че излагането на хора на вредни шумове ежедневно е накарало телата им да отделят магнезий. Приемането на магнезиеви добавки може да намали шумовото увреждане на ушите, което е причина за шум в ушите.
Релеф на тинитуса
Магнезият може да ви помогне да облекчите съществуващия шум в ушите. Проучване, публикувано в "Американския вестник на отоларингологията" през януари-февруари 1994 г. показва положителни ефекти на магнезий върху участници, изложени на силни шумове. Групата, която взема магнезий, е имала по-малко травми, предизвикани от шума, в сравнение с плацебо групата. Повтарящите се прагове, предизвикани от шум, са слухови ефекти, като тинитус, които водят до загуба на слуха. Участниците пили 167 милиграма добавка от магнезиев аспартат. Те не са имали дългосрочни странични ефекти.
Магнезиеви странични ефекти
Вземете магнезиеви добавки само според указанията на лекар. Има потенциални странични ефекти, въпреки че магнезият е естествено срещащ се минерал. Може да имате алергична реакция, която причинява симптоми като подуване на лицето, езика или устните, копривна треска, затруднено дишане и / или затваряне на гърлото. Освен алергичните реакции може да имате леки до умерени ефекти. Най-честите примери включват гадене, коремна болка и коремни спазми. Други потенциални нежелани реакции включват замайване, диария, дехидратация или изпотяване. Спрете приема на добавки и потърсете медицинска помощ, веднага щом забележите нежелани реакции. Възможно е, макар и рядко, че високите нива на магнезий в тялото ви могат да причинят бъбречни проблеми.
Повече лечение на тинитус
Лекарите могат да подобрят тинитуса чрез диагностициране и лечение на основното заболяване. Медикаментите, устройствата за потискане на шума и премахването на ушна кал може да намалят тинитуса. Понякога просто промяната на вашето лекарство може да помогне. Ако проблемът е състояние на кръвоносните съдове, медикаментите или хирургията могат да ви помогнат. Също така, методите за подтискане на шума, които създават бял шум, могат да помогнат за потискане на шума от тинитус. Устройствата срещу потискане на шума включват машини за бял шум и предмети, носени на ушите, като приспособления за маскиране и слухови апарати.
