Управление на теглото

Какви са ползите от сладникарка при отслабване?

Pin
+1
Send
Share
Send

Glycyrrhiza glabra, известна като женско биле, е традиционно билково лекарство за много здравословни проблеми. Някои изследвания подкрепят използването на сладник за отслабване и намаляване на мазнините. Добавките от глюкоза с активната съставка glycyrrhiza имат възможни сериозни странични ефекти, включително повишено кръвно налягане, когато се приемат във високи дози или за дълги срокове. Деглициризираните ликьори, или DGL, добавките са по-безопасни, но може и да нямат същите ползи за здравните условия. Медицинският център на Университета в Мериленд препоръчва да се вземат билки под надзора на специалист по здравеопазване, квалифициран в областта на ботаническата медицина.

Намаляване на телесните мазнини

Предварителните проучвания показват, че консумирането на женско биле може да намали телесната мастна маса, но са необходими допълнителни проучвания, за да се потвърдят тези резултати, според Националния институт по здравеопазване на САЩ на уебсайта му Medline Plus. Проучване, проведено от Катедрата по медицински и хирургични науки-ендокринология в университета в Падуа в Италия и публикувано в броя на Journal of Endocrinological Investigation от юли 2003 г., оценява ефекта на лешници върху 15 участници с нормално тегло. Тези индивиди консумират за период от два месеца 3,5 грама дневно подправка за търговски цели. Мастната мастна тъкан намалява, докато индексът на телесна маса не се променя.

Намаляване на дебелината на мазнините

Проучванията, проведени от Катедрата по медицински и хирургични науки-ендокринология в университета в Падуа и публикувани в броя на стероидите от юли 2005 г., оценяват ефекта върху дебелината на мастната тъкан след прилагане на локален крем, съдържащ глициретинова киселина, получена от женско биле. Осемнадесет жени с нормален индекс на телесна маса ползват или крем, съдържащ 2,5% глицирретинова киселина, или крем-плацебо върху едно бедро за един месец. Кремът за лечение значително намалява обиколката на бедрата и дебелината на повърхностния слой мастна тъкан в сравнение с нелекуваните бедра и тези, които получават приложението на плацебо крем. Авторите заключават, че глицирретиновата киселина може да бъде ефективна за намаляване на нежеланото натрупване на мазнини в специфични области на тялото.

Ефекти върху затлъстяването

Изследване върху животни, публикувано в брой 2007 г. на тема "Биологични науки, биотехнологии и биохимия", проведено от Функционалните хранителни съставки на корпорацията Kaneka, изследва ефектите на флавоноидното масло от лешници върху затлъстели мишки. Добавянето с това масло предотвратява влошаването на затлъстяването или намаленото затлъстяване при мишки, хранени с диета с високо съдържание на мазнини в сравнение с група мишки, които не получават това масло.

Намаляване на желанието за захар и кръвната глюкоза

Хората, които се опитват да отслабнат, може да имат проблеми, свързани с желанието за захар, казва практикуващият по хиропрактика Норман Алън. Дъвченето на корен от сладък корен може да помогне, тъй като е сладко и също така свързва глюкоза. Този ефект може да помогне за регулирането на нивата на кръвната захар, предотвратявайки апетита, възникващи от кръвните захарни люлки. Изследването върху животни, публикувано в изданието от ноември 2004 г. на Биологичния и фармацевтичния бюлетин, проведено също от корпорацията Kaneka, потвърждава, че флавоноидите с лимонова киселина имат хипогликемични ефекти.

Pin
+1
Send
Share
Send