Чаят е сред най-често консумираните напитки в света, направени чрез накисване на листата, стъблата и пъпките на чайната фабрика. Зеленият чай, включително зелен чай от марката Bigelow, идва от чаени листа, които са претърпели минимална обработка в сравнение с олонг или черен чай. Изследването на химическия състав на чаени листа е показало редица ползи за здравето от пиенето на зелен чай.
Хидратация
Едно от предимствата на пиенето на зелен чай Bigelow е хидратацията без добавените калории и захар в млякото, соковете и безалкохолните напитки. Вашето тяло до голяма степен се състои от вода, а попълването на течностите ви всеки ден се оказва от съществено значение за поддържането на добро здраве. Дехидратацията може да доведе до умора и замаяност и може да повлияе на Вашия метаболизъм и атлетично представяне. Технологичният институт в Масачузетс обяснява, че урината трябва да изглежда светло жълта, за да се изчисти; умерена или тъмножълта урина може да покаже дехидратация. Пиенето на зелен чай Bigelow, в допълнение към други течности, като вода, може да помогне да се предотврати вредното обезводняване.
Флуорно съдържание
Друго предимство на пиенето на зелен чай Bigelow е съдържанието му на флуорид. Въпреки че флуоридът не е основен витамин или минерал, поглъщането на флуорид може да има редица положителни ефекти върху здравето. По-специално, системният флуор се вгражда в хидроксиапатита, минерала, който изгражда зъбите ви, повишавайки стабилността на минерала, за да подсилите зъбите си. Институтът Линус Паулинг в Държавния университет в Орегон посочва, че зеленият чай съдържа 0,3 до 0,4 милиграма флуорид за 8 унции чай и че пиенето на чай може да помогне за предотвратяване на зъбните кухини. Можете също да увеличите приема на флуорид, като приготвите зелен чай с флуорирана вода, за да ви помогне да поддържате силни зъби.
Предотвратяване на сърдечно-съдовите заболявания
Пиенето на зелен чай Bigelow също може да помогне да се предотврати развитието на сърдечно-съдови заболявания. Всички чайове съдържат химикали, наречени полифеноли, вид антиоксидант, а зеленият чай съдържа високи нива на тези химикали. Антиоксидантите предпазват клетките от увреждане на субцелекулното ниво, предотвратявайки увреждането на мембраните на клетките, протеините и ДНК. Институтът "Линус Полинг" посочва, че полифенолите в чая са свързани с намаляването на коронарните сърдечни заболявания и инсулт, както и с подобреното функциониране на кръвоносните съдове. Пиенето на зелени чайове с високо съдържание на антиоксиданти може да спомогне за подобряване на сърдечно-съдовото ви здраве и да ви предпази от заболяване.
Възможна профилактика на рака
Флавоноидите, открити в зеления чай Bigelow, също могат да помогнат за предпазване от рак, според Института Линус Паулинг. Проучванията върху животни, изследващи ефектите на зеления чай върху канцерогенезата, показват, че той има защитен ефект срещу няколко вида рак. Въпреки че проучванията при хора са довели до непоследователни или неопределени резултати, по-нататъшното изследване на химичните вещества в зеления чай може да хвърли светлина върху ролята на чая в профилактиката на рака.
