Гимнастиката преподава предучилищна подготовка както за физическа подготовка, така и за умения за учене. Гимназите научават баланс, гъвкавост и координация, както и как да слушат, да следват указания и да взаимодействат с нови деца и възрастни. Предучилищната гимнастика може да запази вниманието и интереса на децата, като преподава разнообразни умения за различните апарати, включително под, трамплин, лъч и барове, в клас, който не трае повече от един час.
етаж
Preschooler в гимнастика представляват Предучилищните ученици трябва да прекарват най-много време, когато се учат на уменията за разтърсване на пода. Основните умения за преобръщане включват ролки напред и назад в позициите на такъла и щуката, както и на зъбните колела. Децата на 4 или повече години могат да учат мостове. Преди да научат тези умения на пода, предучилищните ученици могат да се научат на разходки с животни, които ги подготвят за уменията за преобръщане. Бъничният хмел подготвя децата за количките, защото децата остават на четири крака, подскачайки с краката и след това прехвърляйки теглото си в ръцете. Триъгълните клинове могат да помогнат на децата да се търкалят, а пръстовите отпечатъци могат да им помогнат да поставят ръцете си правилно за количките.
батуд
Гимнастически батут Батутът учи важни умения, които младите гимнастички по-късно ще прилагат към други апарати, включително под, лъч, паралелни пръти, неравномерни барове и хоризонтална лента. Предучилищните ученици могат да изучават различни видове скокове, включително прав, бастун, наклон, ½ оборот и падане на седалката. На падането на седалките гимнастичките се качват във въздуха три пъти, а след третия скок се спуснат до батума на дъното си и след това се скачат на стойка. Децата могат да практикуват своя край или "та-да" позиция, като ръцете им се простират над главите си и един крак. Използването на колана помага на децата да останат центрирани върху батутите и да ги пазят от падане.
Лъч
Момиче на греда Докато гредата е женско гимнастическо събитие, на предучилищно ниво, момчетата и момичетата използват апарата. Предучилищните деца използват 4-инчов широк, подплатен, слаб лъч, който е само на една крачка от земята. Предучилищните ученици могат първо да практикуват по линията лента на земята, ако се страхуват да се качат на гредата. След овладяване на ходенето през лъча с ръце нагоре, предучилищна възраст могат да опитат ходене странично по лъча. След това те могат да научат ритници, като слагат единия си крак на коляното на другия крак и ритат, посочвайки пръстите на краката си. И накрая, предучилищните ученици могат да се научат как да слязат - подскачайки от лъча и да залепят кацането в позицията "та-да".
решетки
Preschooler на барове Предучилищните ученици се научават да се люлеят и да се чувстват комфортно с бара на начално ниво. На първо място, предучилищните се научават да се мотаят от бара, а след това да се люлеят с краката си в стълб и щука пози. При зацапване предучилищните ученици могат да започнат да скачат на предна опора, което е началната позиция за въртене напред и назад и крайната позиция на пуловер. Предучилищата могат да практикуват пуловери с помощта на подплатена стена зад бара. С ръцете си на бара, те се изкачват по стената и най-накрая ритат над бара, като качват в предната опора.
