Ако сте с големи гърди, може да сте помислили за операция за намаляване на гърдите. Хирургичното намаляване на гърдите е значителна операция с продължително и понякога трудно възстановяване и може да не е винаги покрито от застраховка. Има нехирургични или по-малко инвазивни опции, които могат да намалят дискомфорта на големите гърди и да намалят нуждата Ви от операции за редукция.
Хирургическият маршрут
Режимът за намаляване на гърдата или намаляването на мамопластиката намалява количеството на мастната и жлезиста тъкан в гърдите. Тя може да се направи по козметични причини или да се премахне дискомфорт на гърба, врата или раменете, причинени от големи гърди. След операцията ще трябва да позволите поне две седмици ограничена активност, последвана от още две седмици, като се избягва тежко повдигане, според HealthGrades.com. Алтернативи на хирургията за намаляване на гърдата могат да идват с по-ниска цена, по-малко дискомфорт и без период на възстановяване.
Помислете за времето
В зависимост от възрастта ви, операцията за намаляване на гърдите може да не е подходящ избор. Женските гърди се променят по размер и форма през целия си живот. Ако сте на тийнейджър или 20-годишна възраст, гърдите ви все още могат да растат. Също така, ако имате намерение да кърмите, трябва да обмислите алтернативи на операцията, докато не сте имали вашите деца, препоръчва HealthGrades.com. Бременност, наддаване на тегло, хормонален контрол на раждаемостта и други фактори могат да променят размера и състава на гърдите ви.
Вземи сутиен за монтаж
Намирането на приемлива алтернатива на редукционната хирургия може да зависи от размера на гърдите Ви. Първата стъпка трябва да бъде добре подходен сутиен. Ако сте големи, е необходимо да се избягвате търговците на дребно и да изберете професионален монтаж в специализиран магазин за бельо. Подходящата сутиен с подходящ размер може да намали болката в гърба и врата, да премахне болезнените хребени на раменете, понякога причинени от големи гърди и да ви помогне да изглеждате по-тънки и по-добре пропорционални, според Британската асоциация за Chiropractic.
Ще помогне ли загуба на тегло?
Отслабването може да повлияе на размера на гърдите ви. Ако имате наднормено тегло, обмислете възможните ползи от диетата и упражненията, за да избегнете операция. Според Доница Мур, М.Д. в DrDonnica.com, загубата на тегло може да доведе до загуба на до една чаша. Всеки е различен и състава на гърдата може да бъде предимно жлезиста тъкан или да съдържа много повече мазнини. Укрепването на гръдните мускули под гърдите може да промени формата и вида на големите гърди.
По-малко инвазивна хирургия
Липосукцията е по-малко инвазивен хирургичен избор за намаляване на размера на гърдите. Има ограничено белези и възстановяването е лесно; Липосукцията обаче може да доведе до разклащане на гърдите с хлабава кожа. Това го прави по-малко желана алтернатива на намаляващата мамопластика. Липосукцията премахва и мазнините, докато редукционната операция премахва мастната и жлезиста тъкан.
