Дехидроепиандростерон - DHEA - е хормон, който надбъбречните жлези произвеждат и отделят в кръвта. DHEA е важен хормон, който се превръща в други хормони като естроген и тестостерон. Комбинираните добавки с DHEA могат да помогнат за насърчаване на загуба на тегло, но трябва да се консултирате с Вашия лекар, преди да приемете DHEA, за да обсъдите правилната дозировка и потенциалните опасности за здравето.
функция
DHEA се превръща в андростендион, а след това в тестостерон или естроген в организма, според Мемориал Слоун-Кетеринг Рак Център. Нивата на DHEA изглежда достигат най-високите си концентрации, когато сте на около 20 години, а след това бавно намалявате, когато остарявате. DHEA може да стимулира факторите на растежа на инсулина, да намали рисковете от сърдечно-съдови заболявания, да подобри умствената функция и да намали оксидативния стрес.
вещи
Като предшественик на други хормони, DHEA изглежда повлиява на цялостното ви благосъстояние и сексуалната си функция, особено при жените, според здравната система на Университета в Мичиган. Хората, които имат надбъбречна недостатъчност, депресия, мултиинфарктна деменция, болест на Алцхаймер, ХИВ, остеопороза, синдром на хроничната умора, ревматоиден артрит, конгестивна сърдечна недостатъчност, множествена склероза, астма и еректилна дисфункция. Хората със системен лупус еритематозус, изгаряния и диабет също могат да имат ниски концентрации на DHEA, отбелязва Cancer Center Memorial Sloan-Kettering.
употреби
Комбинираното приемане на DHEA може да спомогне за насърчаване на загуба на тегло и за лечение на затлъстяване, както и за лечение на лупус, надбъбречна недостатъчност, остеопороза, депресия, еректилна дисфункция, ниско сексуално натоварване при жени, физически и психически спад, свързан с възрастта, , и менопаузални симптоми, казва Медицинският център на Университета в Мериленд. Бихте могли да приемате DHEA специално, за да намалите общата телесна мазнина и нивата на LDL или "лошия холестерол". Също така, DHEA може да помогне за лечение на рак, болест на Адисън, болест на Алцхаймер, атеросклероза, шизофрения и загуба на паметта, отбелязва Cancer Center Memorial Sloan-Kettering. Хората с болест на Крон, улцерозен колит, потиснати имунна система, синдром на хроничната умора и деменция с много инфекции могат да се възползват от приема на DHEA добавки, както се казва в здравната система на Университета в Мичиган. Няма категорични научни изследвания, които да подкрепят използването на DHEA добавки за предотвратяване или лечение на някакво заболяване.
дозиране
DHEA се предлага в синтетична форма в добавки, които обикновено се използват в дневни дози от 5 mg до 15 mg за жени и 10 mg до 30 mg за мъже, твърди здравната система на Университета в Мичиган. Добавките на DHEA идват под формата на капсули, таблетки, дъвки, капки и локални кремове, отбелязва Медицинският център на Университета в Мериленд. Други типични препоръчителни дози на DHEA включват 50 mg на ден за мъжете и 25 mg или 50 mg за жени. Не вземайте никакви дози от DHEA, без първо да се консултирате с Вашия лекар.
Внимание
Пазете се от добавки, означени като "естествена DHEA", произведени от диви ями, защото веществото в тези добавки - диосгенин - всъщност не се превръща в DHEA в тялото ви, предупреждава Медицинският център на университета в Мериленд. Вместо това трябва да потърсите добавка, която съдържа синтетична DHEA, а не див yam или diosgenin. Приемането на повече от 50 mg дневно може да доведе до нежелани реакции като акне, прекомерна коса, изпотяване, повишаване на теглото, чувствителност на гърдата, настроение, главоболия и нередовни менструални цикли, предупреждава здравната система на Университета в Мичиган. Добавянето на DHEA може да повиши нивата на тестостерон и рак на гърдата при жените, както и рисковете от рак на простатата при мъжете. Допълненията с DHEA също могат да взаимодействат отрицателно с лекарства като тамоксифен, хормонозаместителна терапия и лекарства за диабет, твърди Мемориал Слоун-Кетеринг. DHEA може да повлияе на кортикостероидите, барбитуратите и ХИВ-медикамента AZT.
