Хапчетата за контрол на раждаемостта и пластирите, известни като хормонален контрол на раждаемостта, осигуряват постоянна доза естроген и прогестерон в женското тяло, за да предотвратят овулацията. В отговор на добавените хормони, някои жени изпитват гадене като страничен ефект от избора им за контрол на раждаемостта. Намирането на подходящия за Вас метод за контрол на раждаемостта може да отнеме известно време, но този процес може да помогне да се спре гаденето, причинено от хапчетата или кръпка.
Етап 1
Яжте лека закуска, като например бисквити или парче плодове, когато вземете контрола върху раждаемостта. Празният стомах може да предизвика или засили чувството на гадене и това може да се облекчи с малко количество храна.
Стъпка 2
Вземете хапчето за контрол на раждаемостта през нощта и преценете дали гаденето ви намалява. Според студентските здравни служби в Университета Браун много жени изпитват повече гадене, когато приемат хапчетата си сутрин, отколкото през нощта. Опитайте се да приемате хапчета по едно и също време всеки ден, така че да запомните да ги приемате, независимо колко точно е времето.
Стъпка 3
Изчакайте, ако гаденето ви е само прекъсващо и леко. Обикновено в рамките на няколко седмици след началото на определен хормонален метод за контрол на раждаемостта, тялото ви се адаптира към нивата на хормоните и гаденето ще изчезне.
Стъпка 4
Експериментирайте с различни марки хапчета или пластири, ако Вашето гадене е тежко. Растенията за контрол на раждаемостта обикновено осигуряват повече естроген за вашата система, отколкото хапчета, което може да увеличи дискомфорта ви. Говорете с вашия гинеколог за преминаване към перорален контрацептив, който съдържа ниска доза естроген. Хапчетата с ниско-естроген все още предпазват от бременност и може да не ви накарат да се почувствате зле.
