Chiropractic грижи обикновено се търсят от хора, които търсят облекчение от врата или гърба болка. Chiropractors не са ограничени само до грижи за гръбначния стълб, обаче. Повечето хиропрактори са обучени да коригират и лекуват крайниците, включително коленете, по-малките стави, като пръстите на краката и раменете. Понякога болки в рамото се причиняват от дразнене на ставите, други пъти се предизвикват от дразнене на тъканите. Chiropractic облекчение за болка в рамото често може да се постигне чрез манипулации и други лечения.
Анатомия на раменете
Мускулите на ротационния маншет произхождат от задната част на рамото. Снимка: Wavebreakmedia Ltd / Wavebreak Media / Гети изображения Chiro Community, уебсайт за пациенти и специалисти по хиропрактика, посочва, че рамото е най-мобилното съединение в тялото. Той е заобиколен от нерви, сухожилия, бурса и други тъкани, които могат да бъдат раздразнени и да причинят болка. Шишките помагат да прикрепят мускулите към костта, докато връзките прикрепят костите към костите. Четири сухожилия съставляват ротационния маншет: суперспинатен, инфраспинатен, subscapularis и teres minor. Всички те произхождат от гърба близо до острието и се закрепват, за да направят маншет или кръг около глиоидната вдлъбнатина, или плитка купа, на рамото, наречено също скупула. Маншетът и ставата се подсилват допълнително от хрущялите и сухожилията.
Тестване и визуализация
Изображението е полезно за болка, която не реагира на лечението. Снимка: Jupiterimages / Polka Dot / Getty Images Широчините, мускулите или връзките около ставата могат да се проточат и да се разкъсват, причинявайки болка. Болката по-нагоре по тялото, например, в областта на врата, може да се отнася и до болка в рамото, което може да предизвика точки в мускула или "възел". Диагностичното изследване ще включва определяне на обхвата на движение на шията и раменете, както и тестване на мускулите и свързаните с тях усещания. Специфични ортопедични тестове, предназначени да изолират определени части от въртящата се маншета или гърлото, помагат да се определят генераторите на болката. Ако болката и симптомите не реагират на първоначалното лечение, изображения като CT или MRI могат допълнително да помогнат за идентифициране на произхода на проблема.
Корекции
Дори и с цялата тъкан, обграждаща и поддържаща раменната става, тя може да се изведе извън подравняването, което кара мускулите и лигаментите да издърпват по различен начин. Това води до мускулни спазми, възпаление и болка. Леко регулиране на рамото може да се извърши, за да се разсее ставата или да се премести напред или назад, в зависимост от симптомите. Регулирането на рамото може да включва използването на ускоряващо се дъно, част от камерата или инструмент за чук тип рефлекс, както и ръчно регулиране. Освен това, регулирането на врата и горната част на гърба също ще помогне за облекчаване на дискомфорта на раменете.
поза
Регулирането на работната станция ще позволи по-добра поза. Снимка: BananaStock / BananaStock / Getty Images Лечението на болката в рамото може да включва регулиране на ергономичността на работното място, за да се осигури правилна поза през целия ден. Физио съветник, уеб сайт за физическа терапия в Австралия, обяснява, че работата или отдихът, включващи дълги периоди на седене, може да доведе до постурален синдром, при който раменете се придвижват напред и напред към гръдния кош, докато горната част на гърба се отпуска напред. Главата изпъква напред по брадичката и се центрира над гърдите. Правилната поза на горната част на тялото се постига, когато ушите се наредят над раменете и раменете са надолу, отпуснати и отзад. Горната и средната част на гърба са в съответствие с долната част на гърба и бедрата.
Упражнение
Специфичните упражнения за рамото ще помогнат за укрепването на ротационния маншет. Снимка: Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images Обикновените упражнения за рамото, като люлки на ръката на Кодман, помагат за загряването на рамото на тъканите преди раждането. Институтът по спортна медицина и атлетична травма Никълъс казва, че това упражнение се извършва, като се накланя напред, докато рамото виси перпендикулярно на земята и люлее ръката в малки кръгове в двете посоки. Променя се размерът на кръговете и превключващите се страни след 30 секунди, като целта е да се работи до няколко минути упражнения. Другите упражнения ще включват използването на Therabands, оцветени ленти от гумени тръби, които осигуряват различни съпротивления за укрепване на специфични ротаторни мускули. С постурален синдром, укрепването на външните ротатори ромбоиди и по-ниски капани е полезно.
