Сокът от червена боровинка е получен от един от трите местни плода на Северна Америка - червената боровинка. Билковите свойства на тези червени плодове са особено полезни за тези, които често страдат от инфекции на пикочните пътища или краткотрайни инфекции на пикочните пътища. Въпреки че се препоръчват специфични дози от тази билка, пиенето на галон - или 16 осем чаши очи - няма да изчисти урината. Науката е доказала, че сокът от червени боровинки не почиства урината, но осигурява защита срещу тези потенциални UTI.
механизъм
Когато плават в урината, микробите като Е. coli и стафидите се прилепват към чувствителните петна в пикочните пътища и растат. Тези микроорганизми причиняват болезнен възпалителен отговор в тези тъкани, което води до класически симптоми на УПТ за болезнено, често уриниране и случайна кръв в урината. Сокът от червена боровинка всъщност не почиства урината. Фитохимикалите или растителните екстракти от боровинки се придържат към стените на пикочния мехур и уретрата, като им дава виртуално тефлоново покритие срещу микроби.
наличност
Сокът от червени боровинки се предлага в разнообразни варианти от коктейли, нискокалорични версии и дори концентрирани таблетки. За профилактиката на UTI, Американската академия на семейните лекари предлага да пиете три чаши от 8-ун на ден или да вземете една таблетка екстракт от червена боровинка два пъти на ден през устата. AAFP предлага също така намирането на таблетка с екстракт от червена боровинка с минимална сила от 300 до 400 mg за пълно въздействие. Някои сокове дневно са по-добри от никой; "Chemical & Engineering News" цитира, че ползите от боровинките остават активни в уринарния тракт за период от шест до 24 часа след последното стъкло.
Сладки или неподходящи
Научните изследвания са неясни за ефикасността на сладките срещу неподсладените натурални сокове от червени боровинки. "Химически и инженерни новини" цитира изследвания, които държат подсладен сок, като коктейл от сок от червени боровинки, има същите антимикробни свойства като диетата си. Въпреки това, Американската академия на семейните лекари предлага използването само на неподсладен, естествен сок от червени боровинки или таблетки с червена боровинка за борба с ППИ.
Допълнителни ползи
Освен предотвратяването на някои инфекции на пикочните пътища, сокът от червена боровинка е показал ефективност в борбата с някои форми на гъбични инфекции, както и помага на зъбите. Същото свойство, което позволява на сока от червена боровинка да предотврати прилепването на Е. coli към пикочния мехур, се прилага за зъбни плаки или зъбен зъб върху зъбите. За съжаление, нито една наука не е доказала, че сокът от червени боровинки може да спре гъбичките, причиняващи дрождени инфекции.
