Дъвченето на дъвка без захар насърчава здравето на зъбите, но предлага само няколко предимства, ако наскоро сте изтрили зъбите си. Повишеното използване на изкуствени подсладители, като сорбитол, е помогнало за преминаването на гумата от бонбони в полезен стоматологичен инструмент. За разлика от захарта, изкуствените подсладители не допринасят за гниене на зъбите. Американската асоциация за научни изследвания по дентална асоциация предоставя дори печат на одобрение на някои марки безалкохолни смоли, които безопасно и ефективно предпазват зъбния емайл и намаляват кухините.
Почистване
ADA препоръчва да си почиствате зъбите два пъти дневно с флуоридна паста за зъби. Между четкането трябва редовно да се навивате и да използвате антибактериално изплакване в устата. Дъвчащата гума се оказва най-полезна между времето, когато изглаждате зъбите си. ADA препоръчва да дъвчете дъвка без захар в продължение на 20 минути след хранене, за да ви помогне да неутрализирате киселините, които остават в устата ви от храните, които ядете.
паметна плоча
Дъвченето на дъвка след изчеткване намалява количеството плака в устата ви, но не толкова, колкото вода за уста, според статия, публикувана в изданието "Съвременна клинична стоматология" от октомври до декември 2010 г. В статията, изследователите обсъждат резултатите от проучване, анализиращо ползите от намаляването на плаката на дъвки, съдържащи без съдържание на захар ксилитол, вода за уста и мед Manuka, новозеландски сорт. Както медът, така и водата за уста са намалили плаката в изследваните пациенти по-ефективно от венците.
Суха уста
Ако страдате от сухота в устата, дъвка след като сте четка ще ви помогне да произвежда повече слюнка. Сухота в устата или ксеростомия е симптом, а не заболяване и може да бъде причинено от лекарства, диабет или лечение на рак. Понякога сухотата в устата може да бъде повече от просто неудобство. Тя може да причини лош дъх, инфекция с дрожди в устата или други здравословни проблеми. Увеличаването на потока от слюнка в устата ви помага да се предотвратят тези проблеми. Вашата слюнка е толкова мощна, че дори може да ремонтира ранния гниене на зъбите.
Бактерии
Общото ви здравословно състояние би могло да се възползва от включването на дъвки, съдържащи ксилитол, във Вашата редовна стоматологична хигиена, според статията от февруари 2006 г., публикувана в "Journal of the American Dental Association". В статията изследователите отбелязват, че ксилитолът намалява нивото на раковите организми в устата, както и някои видове бактерии, като например стрептококи.
