Морска сол - Предимства и увреждане на тялото, приложение

Морската сол, използвана като добавка в храните, е уникална по своя състав и ползата от нейното използване е очевидна

Морска сол: добра и лоша. "White Poison" - дайте характеристика на една. "Бяло злато" - противоречат на другите. Споровете не спират от десетилетия. Кой е прав?

Прекомерното използване на морска сол може да има странични ефекти

Предимства на морската сол

Той е навсякъде. Без него животът на земята е невъзможен. Ако това е прекалено много, всички живи същества погиват. Солта е единственият минерал, който ядем в чиста форма. Известно е, че морската сол се използва от хора от древни времена. Преди 4000 години тя е подправена с храна и се използва за съхраняване на храна. Пионери в добива и използването на морска сол са жителите на Средиземно море.

Каква е разликата между морска сол и обикновено готвене? И двата продукта съдържат натриев хлорид: два химически елемента (натрий и хлор), комбинирани в една единица - сол. Само с една разлика: аналогът за готвене съдържаше 99,9% от химическото съединение и морска сол - 77,5%. Останалите "свободни" проценти заемат съдържанието на тези микроелементи като:

• магнезий;
• йод;
• калий;
• силиций;
• бромо;
• калций;
• селен;
• цинк;
• манган;
• флуор.

Морска сол, като хранителна добавка за храна, е необходима в минимални дози за функционирането на тялото

Това доказва, че морската сол, използвана като добавка в храните, е уникална по своя състав и ползата от нейното използване е очевидна, но не трябва да отстъпваме вредата, причинена на здравето от прекомерно приемане на сол:

• Повишаване на кръвното налягане.
• Задръжка на течности в тялото, което води до влошаване на бъбречната функция.
• Развитие на гастрит.
• Изключване на катаракта, глаукома.

Съвет! Добавяйки в диетата си не повече от 4 грама морска сол на ден, ние представяме на тялото си с минерали, без да се претоварваме с опасна химическа основа.

Сол в готвенето

Солта присъства на всяка вечеря. Защо хората предпочитат солените храни пресни? Оказва се, че не само заради усещането за вкус. Един от основните компоненти на елементите - натрий - е необходим, за да се направи нервен импулс, т.е. предаването на команди от мозъка - към нашето тяло. И без друга база - хлор - няма да се попълват запасите от солна киселина, което осигурява храносмилането.

Морската сол, като хранителна добавка за храна, чието предимство и вреда непрекъснато се счита от учените, е необходима в минимални дози за функционирането на тялото. Злоупотребата със сол, както повечето храни, може да доведе до интоксикация, развитие на сериозни заболявания и дори смърт.

Злоупотребата със сол, както повечето храни, може да доведе до интоксикация, развитие на сериозни заболявания и дори смърт

Купувайки морска сол за обогатяване на храната, струва си да се обърне внимание на размера на нейните кристали.

• Сол от малки фракции служи за дресинг салати.
• Морска сол за грубо и средно смилане се използва при приготвянето на първа и втора ястия.

Съвет! Цветът на морската сол може да има няколко нюанса: бял, розов, жълт и дори черен. Това зависи от областта на добиване на сол и степента на пречистване. Не се опитвайте да купувате снежнобял продукт: поради многократното избелване е вероятно да загубите полезни свойства.

Охрана за насърчаване на здравето

Морската сол с жизненоважни микроелементи, чиито ползи и вреди са балансирани от количеството на приема на продукта, намира приложение в медицината.

Това може да бъде много в солената храна, но за дихателните органи няма излишък. Нищо чудно, че хората отдавна са били лекувани от морето от чести настинки, пневмония, бронхиална астма, да седят на брега, да дишат с пръски от солени вълни. Подземните мини на спелеокурортовете се разпространяват по целия свят. Хората идват тук, за да се възстановят от много заболявания. Досега никое от лекарствата няма дори приблизителен спектър на ефекти върху тялото на болен човек, като солни мини.

Към днешна дата нито едно от лекарствата няма дори приблизителен спектър на въздействие върху тялото на пациента, като солни мини

Морската сол също има благоприятен ефект в следните случаи:

• катарални заболявания на гърлото (изплакване с използване на морска сол, разредено в топла вода);
• остеохондроза (загряване с използване на морска сол, горчица и вода при температура 50-60 градуса в съотношение 10: 1: 3);
• акне обрив (процедура на солеви лосиони);
• укрепване на косата (леки издрасквания и маски).

Съвет!Морската сол не е панацея за гореспоменатите заболявания, особено след като има противопоказания за неговото използване.Следователно е необходимо да се консултирате със специалист преди сеансите на терапията.

Солена релаксация за баня

Морската сол е лечебна и за къпане, които използват бе оценен дори в древни времена, и вредите, нанесени на здравето, ние започнахме да изучаваме сравнително наскоро. След общите правила на бани процедури, не може да се страхува от негативното въздействие на морска сол, а, напротив, тя може да помогне да се отървете от блус, да се отпуснете тялото и духа, подхранват кожата полезни микроелементи.

Морската сол е хигиена и за къпане, чиито предимства бяха оценени в древни времена

• Продължителността на ваната трябва да бъде 15-20 минути.
• Температурата на водата не трябва да надвишава 38 градуса.
• Процедурата по процедури за баня е 10 дни (дневно или след 1 ден).
• Най-доброто време за вземане на вани е вечер, защото тази процедура помага да се отпуснете и след като е трудно да се прави бизнес.
• Не се гмурвайте във водата над гръдния кош - това засяга сърцето.
• След ваната се изсушете и легнете под одеялото.
• Билковият чай или отвара след вана е достоен съюзник по пътя към успокоението.

Хидратация и възстановяване на тургора на кожата, пилинг, регенерация на малки драскотини и пукнатини, укрепване на нокътната плочка, увеличаване на микроциркулацията на кръвта, да се отървем от редица кожни инфекции - това не е целия списък на лечебните свойства на морска сол.

Съвет!Проблемите със ставите могат да се превърнат в пречка за солените бани. В този случай е по-добре да се консултирате с лекар.

Бяло злато за лице

Трудно е да се повярва, че морска сол - подарък за световните океани, козметолози намерят, да се използва за наука и щети излишък за околната среда - е награда за кожата.

По-дълго време поддържайте младостта и цвета на кожата, които ще помогнат за овлажняването, избелването и подхранването на маската от морска сол с ефекта на скраб

Грижата за кожата на лицето и тялото е най-високата стъпка на вертикалното подобряване на външния вид. Това е естествено, тъй като нашето отражение в огледалото или потиска, или подобрява настроението. Източникът на животворната сила на кожата - морската сол - е верен спътник на красивото настроение.

По-дълго, пазете младостта и цвета на кожата, ще помогне за овлажняването, избелването и подхранването на маската с ефекта на измиване:

• 0,5 чаена лъжичка лимонена киселина;
• 1 супена лъжица. лъжица билков инфузия (за мазна и нормална кожа добре невен и сухи - лайка цветя);
• 3 супени лъжици. лъжици морска сол фино смлени;
• 0,5 чаена лъжичка какао;
• 1 супена лъжица. лъжица мед.

Масата се разбърква добре и се разтрива с леки масажни движения. Това търкане е незаменима за лицето и тялото. Солта и лимонената киселина очистват кожата. Медът и какаото омекват, наситени с хранителни вещества. Отвара от билки облекчават раздразнението и успокояват. Редовното използване на триене 1-2 пъти седмично ще направи кожата блестяща.

Съвет!С кожни обриви, драскотини, козметични процедури, които използват сол не се препоръчват.

Солената скраб може да се използва както за лице, така и за тяло

Краката, морето и солта

Морската сол като вана за крака е неоспоримо предимство за цялото тяло и вредата е само едно нещо: прекомерна концентрация на саламура.

Топлите вани за крака ви помагат да се справите с:

• тегло в стъпалата на краката и глезените (стегнати обувки и продължително престояване в изправено положение, бавно кръвообращение);
• неприятна миризма;
• гъбични прояви;
• груби участъци от кожата (служи като отлична помощ за педикюрата);
• оток на краката;
• стратификация на ноктите;
• започвайки с хрема;
• безсъние.

Добавянето на бульони от броколи, лайка, мента, дъбова кора до ваните за крака ще осигури траен резултат.Масажът на краката след процедурата за къпане ще донесе много приятни усещания и ще разпръсне кръвта през съдовете.

Но има и противопоказания. Гинекологичните проблеми, треска, ниско кръвно налягане, бременност служат като фактори за забрана на топла вана за крака.

Морската сол като вана за крака е неоспоримо предимство за цялото тяло

С отоци на краката лечители препоръчват топли солни компреси. Солта отлично абсорбира вода, така че "тегли" течността от подутите крайници. Солните превръзки трябва да се променят всеки ден, тъй като солта заедно с натрупаната влага абсорбира токсините от тялото.

Съвет! Топли компреси като горещи вани (над 40 ° С) са строго противопоказани поради факта, че патогенните бактерии, които може да са се заселили в възпалените области на тялото, ще се размножават интензивно.

Солени стимули на растежа

Морската сол е подходяща за всички видове косми като маска-скраб, чието предимство се проявява в плътността на главата на слуха, а увреждането на скалпа може да се направи само след много усилия. Единственото противопоказание за използването на морска сол са рани и раздразнения на скалпа.Морската сол ще замести отлично скъпите продукти за грижа за косата и ще донесе по-бърз и ефективен резултат.

При вземането на солеви процедури, трябва да се помни, че солта и всички солеви маски трябва да се прилагат върху овлажнена коса. В този случай не можете да миете главата си, преди да използвате морска сол.

Когато сухият скалп не се препоръчва да участвате в солените процедури: веднъж седмично - не повече. За да се намали корозивния ефект върху сухата кожа, е необходимо да се смесват естествените добавки с морска сол. Отлична помощ тук служи крем, заквасена сметана, кисело мляко, яйце.
За главата с мазна кожа са разрешени козметични процедури със сол до 2 пъти седмично. Обогатете маската с мед, лимонов сок, масло от гроздови семки.

Когато сухият скалп не се препоръчва да участвате в солеви процедури: веднъж седмично - не повече от

Нанесете вълнообразните движения на маската, като втривате в скалпа за 10-15 минути. Това насърчава микроциркулацията на кръвта и доставянето на хранителни вещества на космените фоликули.

Съвет!Като балсам за изплакване и успокояващо средство за скалпа след физиологичен масаж, билковите отвари са чудесни.

Бели кристали за кристално бели зъби

Здравите зъби са ключът към красивата усмивка. Има различни начини да се грижите за устната кухина. Морската сол е домашен лекар за зъби, подходящ за венците и увреждане на микробите.

Можете да се грижите за устната кухина със сол по два начина:

1. Почистване на зъбите.
2. Изплакнете устата.

Почистете зъбите си със сол от фино смилане, за да не надраскате емайла и венците. Зъбите от морска сол са на разположение в цената, лесни за производство и удобни за използване:

• до 1/4 лъжица от трапезарията на сода, за да добавите 1/4 ч.л. морска сол; получената смес трябва да бъде охладена с 3-4 капки водороден пероксид;
• 2 супени лъжици стипца (продава се в аптеката), 1 чаена лъжичка сол, 1/2 чаена лъжичка куркума (отличен естествен антибиотик) за смилане в кафемашина;
• 1/2 чаена лъжичка сол и 1/4 ч. Л. Слънчогледово масло.

Тези рецепти помагат да се предотвратят много заболявания на устата и зъбите, те нямат странични ефекти и морска сол поради присъщите специфични качества служи като диагноза на зъбните заболявания.

Морската сол е домашен лекар за зъби, подходящ за венците и увреждане на микробите

Соленият разтвор за вода за уста не трябва да е горещ или студен, за да не се нарани зъбният емайл:

• 1 супена лъжица.лъжица морска сол за 200 ml вода;
• 1 супена лъжица. лъжица от аптека от дъб налейте 200 ml вода и задръжте на водна баня в продължение на 10 минути, охладете до 30 ° С, разбъркайте със сол.

Разтворите ще помогнат за премахване на възпалението, за укрепване на емайла, за справяне с кървене на венците, за отстраняване на лошия дъх.

Съвет!Морската сол за грижа за устната кухина трябва да бъде храна, а не за вземане на процедури за вана.

Хипократ знаеше за благотворните ефекти на морската вода. Древният учен силно препоръчва използването му за лекуване на рани, пукнатини, натъртвания, както и за лечение на краста и лишеите. Морската баня се предлагаше на пациенти, страдащи от неврози и ставни болки. През ХVIII век е имало термин "таласотерапия" - морелечение, а лекарят е в тези дни е приложена на пациенти къпане в морето, ако лекарството.

Таласотерапия е неразривно свързана с морска сол и пълното потапяне на тялото в минерално богата среда ще позволи успокояване на нервната система, даде сила сърдечно-съдовата система, стимулират метаболизма, засилване на имунната защита и развесели.