Морските соли, разтворени във водата за вана, създават усещане за спа-у дома. Морските соли - използвани самостоятелно или в комбинация с ароматни цветя, билки и етерични масла - добавят минерали към водата за абсорбиране през кожата. Когато разглеждате минерална солена баня, говорете с Вашия лекар.
селекция
Пазарът предлага богат избор от морски соли. Лични предпочитания, минерална композиция и избор на влияние върху наличността. Някои видове включват сол от Мъртво море, черна морска сол, сол Epsom, френска морска сол, италианска морска сол и хавайска морска сол. Тези соли представляват голямо разнообразие от минерали и цветове. Минералното съдържание в морската сол включва: натриев хлорид, бикарбонат, магнезий и калций. Потърсете съвет от Вашия лекар, преди да изберете морски соли, билки и етерични масла за ваната, за да намалите риска от нежелани реакции.
Морски солени бани
Солите от розова баня успокояват и релаксират. Подготовката за морска солена баня варира. Стефани Доналдсън, автор на книгата "The Bath and Body Book", създава морска солена вана, като излива 2 супени лъжици. от избрана морска сол или ботаническа сол за вана директно под топлата вода, която тече от кранчето и във ваната. Доналсън смесва ботаническите си соли за баня, като комбинира морска сол със сухи цветя, билки и етерични масла. "Възстановяващите розови соли за баня", една от нейните рецепти за ботаническа солена баня, комбинира ли? 2 капки масло от роза, 5 капки лавандулово етерично масло и 5 капки ергономично етерично масло с хаван и пестик. "Книжка за етерични масла" авторът Colleen K. Dodt подготвя опростени бани за ароматерапия чрез смесване на няколко капки етерични масла с морска сол без добавяне на сушени ботанически продукти. Изследователите препоръчват добавянето на соли от Мъртво море към топлата вода за баня в концентрации над 2 процента за терапевтични цели. Потърсете съвет от лекар преди да приготвите или използвате морска сол в банята.
Ползи
Баните с минерална сол подпомагат релаксацията, намаленото напрежение, подобрената циркулация, повишената детоксикация, подобрената цялост на кожата и намаленото възпаление, когато се използват самостоятелно и в комбинация с растителни продукти. Солите от Мъртво море предоставят допълнителни предимства. Препоръките на CNN Health за псориазис включват ежедневни 15-минутни вани в топла вода, подхранвани със соли от Мъртво море, мазут и колоиден овесена каша. "Международният дневник на дерматологията" подкрепя тези дерматологични открития, като съобщава, че магнезият хидратира кожата и подобрява способността й да действа като бариера. Медицинският център на Университета в Мериленд насърчава баните от Мъртво море и сярата да намалят симптомите на артрит, остеоартрит и псориатичен артрит. Посъветвайте се с Вашия лекар, преди да се къпете в морски соли и ботанически продукти.
Риск за водопровод
Имайте предвид, че смесите на соли могат да имат отрицателно въздействие върху някои видове водопроводни и септични системи. Консултирайте се с квалифициран водопроводчик, за да определите дали водопроводните системи и системите за обезвреждане на отпадъците са податливи на увреждане от соли за баня. Избягвайте да използвате, ако може да възникнат повреди.
Предупреждения
Избягвайте гореща вода, за да предотвратите пресушаване на кожата. Избягвайте, когато сте бременна. Избягвайте морски солни вани и ботанически продукти, ако имате хипертония или дихателни състояния. Ботаниката, етеричните масла, сярата и други минерални компоненти могат да предизвикат чувствителност на кожата, алергии, обриви, уртикария и дихателни дистрес при някои индивиди. Винаги проверявайте чувствителността преди да използвате всяка добавка за баня. Потърсете съвет от Вашия лекар, преди да използвате морски соли и растителни продукти.
