Емоционалната измама се случва, когато един от партньорите се държи по начин, който създава емоционална интимност с някого, освен с другия партньор, твърди Сет Майърс, клиничен психолог и автор на "Как да определим емоционалната изневяра: измама на различни видове" на уебсайта "Психология днес". Макар че първоначално изглеждат невинни, такава интимност може да увреди доверието между партньорите и да унищожи отношенията им. Познаването на признаците на емоционална измама е важна стъпка в спирането му.
Интимни подробности
Показанието за емоционална връзка е интимна комуникация между вас и някой друг освен партньор. Споделянето на лична информация за Вашия значителен друг, вашите взаимоотношения или страхове, желания и надежди могат да представляват емоционална измама, казва TwoOfUs.org в статията "Емоционална измама". Например, споделянето на интимни подробности за спор с партньора или вашия страх че той не разбира, че може да прекосиш линията. Искането да споделяте вълнуващи новини или да говорите за разтревожена ситуация с "приятел", а не с партньор, е друг знак.
Обсесивни мисли
Постоянното мислене за приятел е ясен предупредителен знак, че може да имате емоционална афера, казва Атина Стайк, лицензиран брачен и семеен терапевт и автор на "12 Предупредителни признаци, че емоционалната невярност - и не" Само приятелство " уебсайта на Psych Central. Например, ако сънуваш за следващия път, когато ще видиш приятеля си, се чудиш какво прави и последваш последния си разговор отново и отново в съзнанието си, което може да означава, че твоето приятелство прекоси линията в емоционална изневяра.
Фантазирайки мисли
Ако си фантазираш за романтична или сексуална връзка с конкретно лице, различно от партньора си, това е знак за емоционална невярност, казва Стайк. Независимо дали запазвате лични фантазии или ги обсъждате с приятеля си, въпреки че все още не сте преминали линията към сексуалната невярност, това може да е само въпрос на време.
Да се разкрие или да не се раздава
Друг признак на емоционална измама може да бъде как се говори за ваш приятел. Непрекъснато говорейки за другия човек на вашите значими приятели и приятели или задържането на другия човек в пълна тайна, могат да бъдат признаци на емоционална невярност, казва Стайк. Например, може да се забъркате за това, как вашият приятел е допринесъл за даден проект на работа или как ви е приветствал. От друга страна, можете да прекарате време с него или да говорите с него и да не дишате дума за това.
