Според д-р Адалберт I. Капанджи, ортопедичен хирург и автор на "Физиология на ставите, том 3", за всеки инч вашият главата е извит напред, 10 кг. от ефективното тегло. Допълнителната сила върху горната част на гърба и шийните тъкани, причинена от предно положение на предната глава, поставя значително мускули, стави, връзки и нерви и може да доведе до появата на мускулно-напрегнато главоболие и други мускулно-скелетни проблеми.
Мускулно напрежение Главоболие
В статията "Национална поща" на Роб Уилямс, специалист по кинезитерапия и постура в Британска Колумбия, цитиран от Асошиейтед прес, в статията "Национална поща" от 29 април 2009 г., той твърди, че стягащите мускули, които свързват врата ви с раменете, често допринасят за напрегнати главоболия. С предния главен каре, мускулния тонус на мускулите на мускулите на леватора, заедно с горната част на трапециума и субкоципиталните мускули, се увеличава и "пунктовете за задействане" - херперативни възли в мускулната лента, могат да образуват и произвеждат локална и референтна болка. Повишеният тонус на субдеципиталните мускули оказва натиск върху субкоциталните ви нерви, които могат да предизвикат главоболия, произхождащи от основата на черепа ви. Повишеният натиск върху субкоциталните нерви също може да имитира синусовите главоболия. Главоболие от напрежение на мускулите или главоболие от тип "напрежение" са най-често срещаното заболяване на главоболието, според Световната здравна организация.
Загуба на жизнен капацитет на белите дробове
Според д-р Рене Калилит, професор по физикална медицина и рехабилитация в Училището по медицина "Дейвид Гефен" в УАСГ и автор на многобройни книги за мускулно-скелетната медицина, предната количка може да прибави до 30 килограма ливъридж на гръбначния стълб, което може да издържи гръбнака ви от изравняване. Д-р Калилит заявява, че предният преносител на главата може да доведе до загуба на 30% от жизнения ви капацитет на вашето бял дроб (общото количество въздух, който можете да изгоните от белите дробове след максимално вдъхновение). Загубата на жизнеспособен капацитет, свързана с предната глава, се дължи на загубата на луковит на шийката на матката или на кривината на гърлото, което отрича действието на хиоидните мускули, особено вашият нисък хиоиден мускул, който е отговорен за издигането на първото ребро по време на дълбокото дишане. Постуралните упражнения са ефективен начин да възстановите нормалната кривина на шията и да възстановите жизнения си капацитет.
Болка в областта на шията или дискомфорт
Болката или дискомфортът на врата са често срещани оплаквания от страна на онези, които имат лека, умерена или маркирана предна челна количка. Според проучване от 2002 г., публикувано в "Списание за професионална рехабилитация", има значителна връзка между болката на шията и предния главен карет по време на компютърната обработка. Изследването, проведено от изследователи в Отдела по рехабилитационни науки в Политехническия университет в Хонг Конг, установи, че сред онези, които са съобщили за болка в областта на шията по време на използване на компютър, 60,5% са имали предна позиция на главата. Според Life Chiropractic College West, тесните мускули на врата, които се намират при тези с предно лице, често се свързват със синдрома на Горния кръст - състояние на опорно-двигателния апарат, при което определени мускули на горната част на тялото са стегнати и прекалено активни, докато други са слаби или инхибирани , Постуралните упражнения и стречинг, заедно с други ръчни терапии с практикуващ лекар, могат да помогнат за намаляване на болката в шията, свързана с предната част на главата и възстановяване на структурната ви фитнес.
