Когато става дума за въпроси относно това, какви храни са безопасни за хранене по време на бременност, вашият акушер може да ви напътства при вземането на най-здравословните хранителни решения за вас и вашето бебе. Ако харесвате храни с макови семена, може да сте чули връзката между тях и опиатите и хероина. Научаването на повече информация за ефекта на маковите бонбони по време на бременност ще ви помогне и Вашият лекар да определи дали те трябва да имат място във вашата диета или ако трябва да изчакате,
За мак семена
Отглеждането на макове не е против закона, но семената могат да се използват за производство на незаконни наркотици, най-вече на опиум и хероин. Също така не е незаконно да се ядат или притежават макови семена. Има десетки различни видове макове и те са били използвани за медицински цели от хиляди години. Древните хора използват мак като лекарство, както и лекарите и медицинските сестри, които лекуват ранени военнослужещи от Гражданската война. Съединенията в макови семена, които се използват за производството на незаконни наркотици, са силно пристрастяващи, но нарастващите макове са законни в повечето страни. В кулинарния свят, макови семена се използват за своя вкус и не са склонни да имат пристрастяване ефекти, тъй като семената имат само следи от опиум елементи.
Мак семена по време на бременност
Обърнете внимание на това, което поставяте в устата си, докато сте бременна, защото това, което консумирате, може да повлияе върху развитието на нероденото ви бебе. Drugs.com отбелязва, че най-вероятно е семената, консумирани в храната, да са безопасни за бременността, но пълната информация липсва по отношение на безопасността при употреба, докато се очакват. Федералният институт за оценка на риска съобщава, че жените трябва да избягват макови семена, докато са бременни поради връзката им с незаконни вещества, но и защото някои видове макови семена са силно замърсени по време на процеса на отглеждане и прибиране на реколтата. Замърсените макови посеви могат да представляват опасност за вас и вашето бебе, поради високото съдържание на морфин или пестициди.
Храни с макови семена
Мак семена се появяват най-често в печени продукти, като лимонови кифли и багели. Тъй като маковите семена са тъмносини на цвят, относително лесно е да се определи дали вашият любим печени продукти ги съдържа или не. Много торти, пайове, ролки, хляб и кифли също имат макови семена поръсени на върха или печени вътре. Салата от макаронени салати и някои салати са други храни, които съдържат тези мънички семена.
Алтернативи
Ако сте решили, че искате да грешите от страна на предпазливост и да избегнете макови семена, докато сте бременна, има някои здравословни алтернативи. Семена от семена се считат за безопасни след първото тримесечие и могат да заменят маковите семена във или върху любимите ви печени продукти. Ядки, като орехи и бадеми, могат да се пекат в любимите ви кифли или хляб, за да заменят маковите семена. Както винаги, попитайте Вашия лекар, ако имате някакви притеснения относно избраните от Вас храни, докато сте бременна.
