Когато се движите - независимо дали става въпрос за тренировъчни цели, наслада или упражнения - препятствията могат да ви пречат. Например, проблеми с теглото, артрит и други ортопедични проблеми могат да направят работата по-трудна. Хемороидите са друг пример за състояние, което може да бъде раздразнено от физическа активност.
Идентификация
Думата хемороиди е гръцка дума, оформена от две различни части. Префиксът "кръвоизлив" означава кръвотечение. Наставката "е" е гръцка, за да прилича на думата. С това същество хемороидите са подути вени, които се намират във вашия ректум. Тези вени могат да бъдат разположени както вътрешно, така и външно. Този понякога сърбящ и дразнещ проблем се наблюдава при около 50% от възрастните над 50-годишна възраст.
Причини за хемороиди
Има много причини за хемороиди, но движението и физическата активност не са причина за това състояние. Наследствеността може да играе фактор, както и анален акт, затлъстяване и хроничен запек. Друга причина за това състояние е натискане и натискане към твърдия, докато има движение на червата. В допълнение, както бременността, така и доставката на бебе може да причини хемороиди. Другите причини включват често диария, заседание на тоалетната за продължително време и дори цироза на черния дроб
Бягането може да е дразнещо
Някои бегачи може да ви кажат, че по време на тичане преживяват кървене и дискомфорт в областта на ректума. Това може да е въпрос, който е свързан с хемороиди и оказване на натиск върху тази област. Това особено се случва, когато работите, докато имате външни хемороиди поради триенето, което може да се случи.
Отнасяйте се към хеморигоните преди да текат
Има много над кремове кремове и мехлеми, използвани за лечение на хемороиди. Прилагане на тези кремове, когато вашите хемороиди се разгорещят и преди да текат, може да облекчи част от болката и сърбежа. Ако се консултирате с Вашия лекар относно вашите хемороиди, той може да Ви предпише някои лекарства за здравословно състояние. И накрая, преди да стартирате, може да пожелаете да поставите мека подложка между задните части, за да избегнете дразненето, причинено от бягането. Ако вашите хемороиди постепенно се влошават, консултирайте се с Вашия лекар. Могат да се наложат по-инвазивни процедури като лигатура на каучукова лента, склеротерапия, лазерно лечение или дори хирургично отстраняване.
