Спорт и фитнес

Как да закачате футболен бал

Pin
+1
Send
Share
Send

Точно като топка в бейзбола, кокалче за футболна топка - усъвършенствана от Кристиано Роналдо на Реал Мадрид - създава топка, която се движи неравно, което прави трудно за вратар да проследява и улавя. Върху аеродинамиката спортна аеродинамика Helge Norstrud, норвежки професор по аеродинамика, пише "Helge Norstrud". Въздушният поток се повлиява около шевовете на топката, ако бъде изстреляна с критична скорост, така че да внезапно се потопи тя стига до целта. Въпреки че изстрелът от центъра на центъра създава силен страничен кош за бананов ритник, вие намалявате размера на въртенето, който прилагате, за да създадете кокалче в футбола.

Етап 1

Правете вашата техника срещу стена или ребаунд, за да започнете. Бягайте до топката и подредете нормално опората.

Стъпка 2

Удряйте топката с областта на горната част на крака, леко отвътре и недалеч от глезенната става. Земя на ритника пред кълбото. Съберете топката, след като се отдръпне и продължите да тренирате.

Стъпка 3

Застанете на открито на около 25 ярда от целта за пълен размер. Фокусирайте се по-скоро върху техниката си, отколкото върху целта, препоръчва Стив Робъртс от STR Sports Coaching, базиран в Суфолк, Англия.

Стъпка 4

Изстисквайте топката с много малко проследило, като завъртате крака директно през топката, вместо да дърпате крака по тялото си. Насочвайте се над целевата зона, тъй като топката ще се потопи в мрежата в края на траекторията.

Pin
+1
Send
Share
Send

Гледай видеото: Маша и Медведь - Сюрприз! Сюрприз! (Серия 63) (Може 2024).