Добрата новина от изследванията е, че диетичните напитки в диетата не са свързани с повишен риск за каквато и да е форма на рак, включително рак на дебелото черво. Не са и безалкохолни напитки, подсладени със захар. Не-добрата новина е, че тежката консумация на напитки, подсладени с аспартам - по-известни като NutraSweet и Equal - може да допринесе за други здравни условия.
Проучването установява аспартам
MSNBC.com може да е казал най-добре през 2006 г., когато съобщава: "Голямо федерално проучване сред хората - не плъхове - отнема победата от аргументите, че диетата подсладител аспартам може да повиши риска от рак". в Италия една година по-рано - ограничени до 1800 лабораторни плъха - са предоставили различни и обезпокоителни резултати. Сред женските плъхове, които консумират аспартам, честотата на левкемиите и лимфомите е по-голяма. Въпреки това, американското проучване през 2006 г. включва хора, много хора. От 50 до 69 години имаше 226 945 жени и 340 045 мъже. По време на петгодишния проект 2,106 са развили кръвни ракови заболявания като лимфом или левкемия и 376 са развили мозъчни тумори. Но изследователите не откриха причина и ефект между приемането на аспартам и тези ракови заболявания. Националните изследователи на рака на Института провели Националния институт по здравеопазване и проекта за AARP.
Безалкохолни безалкохолни напитки със захар
Докато затлъстяването е рисков фактор за рак на дебелото черво, безалкохолните напитки, подсладени със захар, също са били освободени от обвинения за принос към рак на дебелото черво. Резултатите от 13 северноамерикански и европейски проучвания бяха оценени през 2010 г. в Харвардското училище по обществено здраве. Вестникът на Националния институт по рака съобщава, че от 731 441 участници в тези проучвания само 0,7 процента са свивали рак на дебелото черво.
Но почакай!
MSNBC.com съобщава, че Центърът за наука в обществен интерес се безпокои, че хората пият диетични напитки, за да могат да се насладят в десертното време. По-лошо може да има други медицински състояния, които могат да бъдат приписани на пиенето на диетични напитки. New York Times съобщава за връзка с метаболитния синдром. Рискови фактори като високо кръвно налягане, кръвна захар и холестерол могат да доведат до диабет или сърдечно заболяване. Всъщност, участниците в проучването показват 34% по-висок риск, като пият само една диета безалкохолна напитка, която сервира един ден.
Други проблеми с дебелото черво
Съществуват допълнителни рискове, свързани с безалкохолните напитки. Уеб сайтът на Националния институт по здравеопазване съобщава, че всяка газирана напитка, подсладена със захар или аспартам, може да предизвика газ. Също така, страдащите от запек може да знаят, че трябва да пият между 48 и 65 унции течности дневно. Въпреки това, те може да не знаят, че кофеиновите течности - кола, кафе и чай - и алкохол, дехидратират и намаляват ефектите на други течности.
Просто не бързай
Въвеждането на аспартам на пазара на храни преди 25 години не ви освобождава от задължението да се грижи добре за вашето здраве. Дори в аспартам може да има твърде много добро нещо.
