Пептичната язва и колитът могат да причинят болки в стомаха и може да забележите, че някои храни изглежда дразнят стомаха ви повече от други. Портокаловият сок, поради високите си киселинни нива, може да ви притеснява, ако имате язви или колит. Ето защо може да искате да капка портокалов сок от вашата диета. Обаче, първо трябва да се консултирате с Вашия лекар, особено ако имате колит, тъй като пациентите с колит често се нуждаят от допълнително хранене, което разнообразната диета може да осигури.
Основи
Всички плодове съдържат някаква киселина, но цитрусовите плодове попадат на много киселинната страна на скалата; портокалите имат рН от около 2 до 3, което ги прави потенциално много дразнещи за някого с гастрит или пептична язва. Освен това пациентите с колит често споменават, че цитрусовите плодове и сокове, включително портокалов сок, изглежда причиняват или влошават симптомите си, отново потенциално поради киселината в тях.
язви
Пептични язви, при които раните се развиват в лигавицата на стомаха или горната част на храносмилателния тракт, потенциално засягат около 20 милиона американци, според Медицинския център на университета в Мериленд. Те обикновено не са причинени от храната, която ядете; вместо това, те най-често се причиняват от бактерия, наречена Helicobacter pylori, или от твърде често използване на лекарства без рецепта, като ибупрофен. Обикновено, ако имате пептични язви, можете да избегнете портокалов сок, ако усетите, че я дразни. Трябва обаче да го замените с друг плод или зеленчук с високо съдържание на витамин С.
колит
Колитът засяга дебелото черво, а не стомаха, но може да включва и развитие на рани. Честите симптоми на колит включват диария, коремна болка, загуба на тегло и умора. Много пациенти с колит установяват, че много храни, включително портокалов сок и други плодови сокове, ги притесняват. Въпреки това, не трябва да ограничавате диетата си, когато имате колит. Много пациенти с колит са изложени на висок риск от недохранване и от специфични хранителни недостатъци и влошават ситуацията, като ограничават диетата си, за да контролират симптомите си.
Настроики
За щастие пациентите с язва и колит могат да имат друга възможност да поддържат портокалов сок в диетата си: слабо кисел портокалов сок. Няколко производители на портокалови сокове са разработили версии на своите продукти, които са по-ниски в киселина, което може да раздразни язви и колит по-малко от обикновените продукти. Трябва да обмислите преминаването към портокалов сок с ниска киселинност, преди да изпуснете изцяло портокалов сок от вашата диета. Също така, посъветвайте се с Вашия лекар, за да сте сигурни, че получавате достатъчно витамин С и други хранителни вещества, особено ако сте ограничили консумацията на портокалов сок поради симптомите си.
