Естественият протеин кератин е един от основните структурни елементи на косата ни. От нея 78-80% се състои от човешка коса. Този уникален протеин се открива не само в косата. Например, рогата на носорог и човката на папагал се оформят благодарение на тази прекрасна катерица. Пера от птици, паяжини са протеини - кератин, копринени буби и нашите нокти - също съдържат кератин. Протеиновият кератин е един от най-силните протеини и е втори само на хитин.
Кератин в косата
косъма е покрита с малки мащаби, както и в по-плътен люспите са съседни един на друг, толкова по-добре повърхността на косата отразява светлината, което прави здрава коса гладка и лъскава. Ако люспите не са един срещу друг, грапава повърхност на косъма, косата не отразява светлината се замъгли, той е повреден, той няма влага. Такава коса губи полезни вещества и от околната среда в нея проникват вредни елементи.
Протеиновият кератин е най-ефективният и ефективен протеин, действа като пластир, помага за възстановяване на структурата на косата. Кератинът е неразтворим в природата, но поради химически изследвания, сега е възможно да го добавите към шампоани, маски и балсами, което помага да се лекува изтощена коса и дава блясък, еластичност и гладкост.
Все още кератинът присъства в много козметични процедури, като възстановяване на косата и ламиниране. Освен това сега тези процедури могат да се извършват не само в салони, но и вкъщи. Така че се грижи за косата ви става все по-удобна и по-лесна.
Но всички тези маски, шампоани и процедури за попълване на кератин са необходими за повредената коса. И как да запазите естествения си кератин и как да допълвате резервите му с естествени методи? Нека се опитаме да го разберем ...
Кератинът - е сложен протеин, съставен от кератин са аминокиселини, които могат да образуват голямо разнообразие от съединения, кератин, даващи различни свойства - това може да стане плътна като клюн на папагал и дълга права коса, или като мека като бебе в къдри.
Кератинът коса се синтезира от специални клетки в фоликул кератиноцитите фоликули и е част от тънка ципа кератинизирани клетки - външния слой на косата. Кутикулата предпазва косата ни от външни въздействия - благодарение на своите кератинови клетки като плочки гъсто покриват косата и да я защитават. Кератинът предпазва косата от вятър и студ,от повреди с помощта на сушилни и щипки за коса от унищожение в боядисване и химични perms на и много други вредни фактори, които ние се подлагат косите си в преследване на красотата или просто небрежност.
В същото време, различните хора имат различни количества кератин в косата и затова косата е по-различно. Брой на кератин в косата на славяните, азиатци и африканци е различен.
Африканци коса само 80-85% са съставени от кератин, защото косите им се нуждаят от гъвкавост, за да се създаде въздушна възглавница и защита на главата от прекомерна прегряване на слънце. Европейската коса, изработена от кератин на 89-90%, а азиатците - до 95% в резултат на изменението на коравината на резки промени в температурата и силни ветрове, в който кератин коса необходими здраво отбраната.
И все пак - брюнетки косата кератин съдържа повече от руса коса, руса коса, както е лесно да отразява слънчевите лъчи, и тъмно - нужда от тежка защита. Къдрава коса кератин по-малко от пряка, защото огъване на естествените къдрици предполагат мека кутикула конструкция с минимално съдържание на кератин и права дълга коса, като в капака, облечена в плътен слой на епидермиса с високо съдържание на кератин. Ето как го разумно изобретен в природата ...
Тогава защо косата ни липсва кератин?
Отрицателното въздействие на околната среда, неправилното хранене и вредните навици, стрес, диета неразумно, плуване в морската вода и изгарящото слънце - всички от които могат да причинят загуба на коса кератин. В допълнение, активните разрушители на кератин са чести perms и боядисване на коса бои амонячна основа.
Как мога да разбера дали косата ми няма кератин?
Липсата на кератин прави кожичката пореста и крехка. В резултат на защитния слой на косата за задържане на влагата по-дълго, и косата става суха, трошлива и разреден. Ако количеството на кератин в роговия слой на кожата намалява, люспите на кутикулата на косъма хлабаво в непосредствена близост един до друг и карам да се надува, така че нишките изглеждат скучни и безжизнени, краищата се изрязват, коса объркана, pushatsya лошо да стил.
Как да компенсирате недостига на кератин в косата си?
За да се компенсират дефицита на кератин в косата може да помогне на една балансирана диета, шампоан и маска за коса с кератин, кератин коса изправяне.
Хранене за допълване на кератиновия дефицит
За производството на аминокиселини,членове на кератин тялото коса се нуждае от сяра, азот, силиций, както и редица микроелементи, които са богати на животински протеини - месо, риба, птици, кисело-млечни продукти. В допълнение, витамин В6 ускорява метаболизма на протеините и стимулира производството на кератин. Основните източници на витамин B6 за тялото са ядки, соя и черен дроб. Бързото усвояване на микроелементи и разделянето им на аминокиселини за производството на кератин помощ плодове и зеленчуци.
Рационалното хранене с продуктите "кератин" в продължение на 4-6 седмици значително ще подобри състоянието на косата.
Това трябва особено да се има предвид от вегетарианците, които отказват месо, птици, риба. Thrift към природата е добра, но всичко трябва да бъде в умерени количества - пълен отказ от храна за животни, няма да ви накара да се по-хубава, по-умен и по-здравословен. Хомо сапиенс не е необходимо, за да завършите въздържание от месо, птици и риба, доста периодично бързо - по примера на православните пости, когато повече от половината дни в годината, за да се въздържат от храна за животни, и други ден можете да си позволите парче риба или пиле котлет, а може би парче от кебап ...
В следващата публикация Милита ще разговаря подробно за начините и процедурите, чрез които бързо можете да запълните недостига на кератин в косата си, правейки ги блестящи и красиви.
