Акнето excoriee е резултат от попадане на пъпка или по друг начин бране на вашите дефекти. Самата акне се развива в отговор на хормоналните промени в тялото ви; лезиите се влошават и могат да се заразят чрез натрапчивото поведение на бране на местата. Dermnet NZ информационната служба на Нова Зеландия Dermatological Society съобщава, че стресът и депресията са две условия, които могат да ви накарат да изберете при акне. Обсесивно-компулсивно разстройство може да бъде друго състояние, което съвпада с акне excricee. Лечението на акне excoriee включва както физическо лечение, така и поведенчески промени.
Етап 1
Прилагайте лекарства за акне, съдържащи бензоил пероксид или салицилова киселина, към вашите пъпки, според указанията на Вашия лекар или опаковката на продукта. Активната съставка в лекарството може да изчисти акнето, но ще бъде неефективно, ако отворите лезиите всеки път, когато започнат да се лекуват.
Стъпка 2
Говорете с терапевт, за да ви накарат да се върнете към пътя към възстановяването. Професионалистът по психично здраве може да диагностицира свързаните с това състояния, предлага стратегии за справяне със стреса и да ви помогне да се научите да промените поведението си.
Стъпка 3
Правете саморегулиране, като напишете изявление, което ясно указва как ще се справите с желанието да изкривите акнето си. Помислете за начините, по които можете да се спрете да започнете да избирате и какво ще направите вместо това. Например, ако натоварването на работното място води до бране на кожата, кажете си, че ще направите пет минутна почивка, когато налягането се повиши. Включете стимули за себе си, за да отпразнувате успеха си.
Стъпка 4
Вземете антидепресанти или антипсихотични лекарства, които да ви помогнат да разкъсате навиците си и да премахнете акнените си excorye. В броя от септември 2000 г. на "Дерматология Таймс" съобщава, че лекарството, наречено оланзапин, може да бъде от полза. Dermnet NZ обяснява, че антидепресантите от SSRI могат също да помогнат за контролиране на обсесивно-компулсивно поведение.
Нещата, от които се нуждаете
- Акнето лекарства
- План за промяна на поведението
- Антидепресантни лекарства
