Храни не причиняват или лекуват шум в ушите, но промяна в диетата може да помогне, в зависимост от основната причина за проблема. Шум в ушите не е сама болест или състояние. Това е симптом на основното състояние. Ако се притеснявате от усещане за звънене в ухото си, говорете с Вашия лекар, за да намерите причината и да установите план за лечение.
шум в ушите
Въпреки че тинитусът обикновено се описва като звънене в ушите или ушите, той може да бъде съскащ, щракващ, бръмчещ или реверен звук, който може да бъде силен или мек и висок или нисък. Американската асоциация по тинитус изчислява, че 50 милиона американци страдат от тинитус до известна степен. Около 16 милиона от тези страдащи са обезпокоени достатъчно, за да търсят медицинско лечение. Няма лечение за тинитус, но има и стъпки, които можете да предприемете, за да помогнете за лечението на проблема.
Причини
За да се намали шумът от шум в ушите, важно е да се определи причината за усещането на звънене. Шум в ушите може да бъде причинена от нещо толкова просто като натрупване на восък в ухото или в резултат на екстремни шумове или загуба на слуха, предизвикана от шума. Симптомите могат да бъдат резултат от ушна или синусова инфекция, хормонални промени в жените, нарушения на тироидната жлеза, болест на Meniere или мозъчен тумор. Много лекарства също могат да доведат до случай на шум в ушите. В редки случаи звукът на звънене може да е в резултат на проблеми със сърцето или кръвоносните съдове. В тези случаи приемането на по-здравословен от сърцето план за хранене може да помогне. Яжте много плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни, риба, постно месо и нискомаслени млечни продукти.
храни
Хипертонията или други фактори, които повишават кръвното налягане, могат да направят по-забележим тинитусът. Американската асоциация по тинитус препоръчва да се премине през процес на елиминиране, за да се види дали промените във вашата диета ще ви помогнат. Стресът, алкохолът и кофеинът могат да увеличат кръвното налягане, така че да намерят повече време да се отпуснат и да намалят алкохолните напитки и кафето, чайките и сода с кофеин. Храните с високо съдържание на сол, изкуствени подсладители и захар също могат да влошат шум в ушите. Това, което работи за един човек, може да не работи за вас, така че отделете време да обърнете внимание на вашите задействания и да експериментирате с диетични промени.
лечение
Ако направите промени в диетата си, не се отразявате на тинитуса, има и редица други лечения, които трябва да бъдат разгледани. Свържете се с Вашия лекар, за да видите дали промяната на някое от настоящите Ви лекарства може да помогне. Прегледайте ушите си за натрупване на восък. Опитайте да подтискате шума с машини с бял шум, слухови апарати или маскиращи устройства, носени в ухото. Попитайте за рецепта лекарства, които могат да помогнат за намаляване на тежестта на шум в ушите.
