Сауните са били част от скандинавското общество повече от 2000 години и са обявени за лечение на хронична болка, според Finlandia Sauna. Сухата сауна е различна от мократа сауна, тъй като влагата не се разпространява във въздуха чрез горещи камъни. Вместо това, радиаторът, инфрачервената светлина и друг източник на топлина се използват за подаване на топлина и влага във въздуха. При влажна топлина, косата може да стане фризи, въпреки че най-вероятно няма да доведе до трайни увреждания. За да предпазите косата от нежелание, покрийте я колкото е възможно повече и приложете продукти, които да помогнат за опитомяването й.
Етап 1
Нанесете изглаждащ се кожен серум, съдържащ силикон. Стискайте една дизелово количество в една длан и след това разтривайте ръцете си, за да разпределите серума равномерно. Прокарайте ръцете си през косата си и внимателно подрежете серума през косата си, докато не се разпредели равномерно. Ако косата ви става мазна или плоска лесно, избягвайте да използвате серума на корените или скалпа.
Стъпка 2
Опаковайте косата си в кърпа, душ шапка или капачка за къпане, за да запазите влагата и топлината от косата си в сауната. Носенето на капачка, направена от филц, спомага за запазването на топлината от увреждане на косата ви.
Стъпка 3
Останете в сауната за не повече от 15 до 20 минути. Да останеш в сауна за по-дълго време може да причини дехидратация.
Стъпка 4
Нанесете овлажняващ балсам за косата си, след като излезете от сауната. Оставете кондиционера да работи за пет до 10 минути.
Стъпка 5
Изплакнете кондиционера от косата си с хладка вода за мека, лесно управляема коса, без да се натрапва.
Нещата, от които се нуждаете
- Изглаждане на косния серум
- Кърпа, шапка за къпане, капачка за душ или филцов капак
- Овлажняващ балсам
Предупреждения
- Консултирайте се с лекар преди да използвате сауна. Хората с конгестивна сърдечна недостатъчност и други медицински състояния не трябва да използват сауна.
