Отслабването индустрия е въвела почти безброй асортимент от джаджи обещава бърза загуба на тегло. Саунният колан прилича на дълга подгряваща подложка, която пасва на вашите отпадъци. Веднъж включен, поясът на сауната предизвиква изпотяване около средната секция. Защитниците на устройството вярват, че сауните могат да подобрят здравето и да ускорят загубата на тегло. Докато краткосрочната загуба на тегло може да е окуражаваща, сауната може да причини и нежелани реакции, които може да ви накарат да се замислите два пъти преди да носите една.
Повишена телесна температура
Самата колан предизвиква повишено пот, като държи в тялото си топлина. Докато тази топлина може да причини желания ефект, тя също така предпазва тялото от охлаждане толкова ефективно, колкото би трябвало. Ако използвате колана за сауна при високи температури или с топли дрехи, сауната може да увеличи риска от заболявания, свързани с топлината, като изчерпване на топлината и топлинен удар.
Кожни състояния
По време на употреба, сауната предпазва от изпотяване на кожата, като по този начин предотвратява доближаването на чист въздух. Дългите сесии в сауна могат да доведат до развитие на обриви и акне.
Бърнс
Директният контакт със сауната може да причини изгаряния на кожата. Производителите на сауни препоръчват да носите риза под колана, за да осигурите бариера между вас и колана. Използването на сауна за повече от 45 минути не се препоръчва.
дехидрация
Самата колана може да ви накара да се потите обилно, като извадите вода от системата си. Прекомерното излагане на сауната може да доведе до дехидратация. В дните, когато използвате колана, пийте много вода. Не забравяйте да пиете вода непрекъснато по време на използването на сауната.
Електролитни дисбаланси
Изпотяване може да доведе до електролитен дисбаланс. Ако започнете да изпитвате мускулни крампи, спрете да използвате колана и пиете спортна напитка, съдържаща електролит.
