Точно като повечето добавки за мултивитамини, които не са на борсата, продуктите на Centrum са обикновено безопасни за средния здрав човек. Но ако сте познали непоносимост или алергии, Centrum може да не е подходящ за вас. Тези мултивитаминови добавки съдържат съставки, които могат да причинят неприятни - а понякога и опасни - странични ефекти.
Проблеми с глутена
Centrum multivitamins не са изработени от съдържащи глутен съставки като пшенично брашно. Производителят обаче обяснява, че тъй като определени съставки могат да се замърсят с глутен по време на преработка или доставка, компанията не гарантира, че крайният продукт е 100% без глутен. Кръстосано замърсяване възниква, когато съставките, които са естествено свободни от глутен, са изложени на глутен. Например, ако съставките, използвани в Centrum, дойдоха от растение, което също обработва пшеница, има потенциал глутен да замърси обикновено съставките, които не съдържат глутен, преди да бъдат изпратени. Ако знаете, че имате непоносимост към глутен или сте диагностицирани с целиакия, Centrum multivitamins може да не са подходящи за Вас. В противен случай може да имате свободни изпражнения, метеоризъм и тежки стомашни спазми, свързани с непоносимост към глутен.
Соеви загриженост
Някои мултивитаминови продукти на Centrum, като например Flavor Burst Chews, съдържат алергенна соя. Обикновено соевите алергии причиняват леки реакции, включително повръщане, диария, стомашна болка, кихане, копривна треска и червени водни очи. Ако сте силно алергични към соята, обаче, устата и гърлото ви може да започнат да се подуват, което затруднява дишането. Тъй като тези симптоми са вероятно признаци на анафилаксия, ще трябва да стигнете до спешното отделение.
Проблеми с лактозата
Да бъдеш непоносим към лактозата просто означава, че тялото ти не може да обработва лактозата - захарта от млякото - много добре. По някаква причина нямате достатъчно количество ензими, необходими за разграждането на лактозата. По-голямата част от центровите мултивитамини са без лактоза. Мултивитамините, съдържащи таблетки, обаче съдържат лактоза. Така че, ако сте човек, който обичайно трябва да избягва мляко, сирене и сладолед, ще трябва да пропуснете сдъвките от Multivitamins Centrum. В противен случай може да станете газирани или да имате диария, след като приемете добавката си.
Долния ред
Ако сте като цяло здрави и нямате никакви хронични заболявания, не трябва да имате проблеми с приемането на мултивитамини от центъра. Добавката има потенциала да взаимодейства с лекарства, отпускани с рецепта, или други добавки, въпреки че това е необичайно. Преди да започнете нова схема на добавка, преминете всички лекарства до Вашия лекар, дори и да не са на борсата. Ако сте бременна или кърмите, първо се консултирайте с вашия лекар. Centrum multivitamins трябва да бъде безопасно да вземете по време на тези етапи, но вие ще искате да получите разрешение за безопасно.
