Необходимостта от ортези не трябва да отклонява текущия ви режим. Намирането на най-приспособимите към тях обувки за бягане също не е нужно от време или скъпо. Всъщност, основната обувка за тенис трябва да свърши работата.
Омекотяване и размер
Ортезите трябва да се поставят само в неутрална обувка според списание "Фитнес". Неутралната обувка, като обувка за тенис, има възглавница, която позволява на крака да следва естественото му движение без повдигнати повърхности за дъгата. Това позволява на ортезата да изпълнява своята функция, без да се променя с допълнителна подложка. Ортезата в обувката с вградени стабилизиращи функции може да не позволи на крака пълна свобода на движение според списанието. Обувката също така трябва да бъде достатъчно голяма, за да поддържа ортезата. Това означава, че потребителят може да купи обувка, по-голяма от обичайното, за да побере пълна ортезия, според New York Running Doc. Обаче обувката не трябва да бъде толкова голяма, че да се развързва около глезените или да се жертва стабилността.
