Една четиристепенна схема на диета следва стомашна байпас. Това позволява на тялото ви да излекува и да се адаптира към промените във вашата система. На етап IV сте вече на чисти течности, високобелтъчни течности и меки храни и сега сте готови за някои твърди вещества. Според сайта на Джаксън Сийгълбаум Гастроентерология GICare етап IV започва около осем седмици след операцията. Вашият лекар трябва да ви каже кога да сменяте храни на всяко ниво. В стадий IV започвате пътя към редовните храни, балансирано хранене и малки порции.
Малки ястия
Bypass операцията променя храносмилателния тракт, като намалява размера на стомаха. Университетът на Virginia Health Systems обяснява, че средният стомах може да побере до 6 чаши течност. Стомашната байпас отнема нормалния стомах и създава торбичка за храна. Чуваличката на стомаха може да се справи само до 1/2 чаша течност. Ако се опитате да влезете в сила, ще повредите хирургическата линия. Разделете деня си на три до шест малки хранения. Това ще предпази новата капсула на корема и ще ви задържи.
хранене
На етап IV можете да въведете твърди храни обратно в диетата. GICare препоръчва да започнете с високо протеинови селекции, като например постно месо. Стойте далеч от мазнини, захари и въглехидрати. Някои храни ще бъдат трудно смилаеми, като например ориз и тестени изделия. Трябва да планирате ястия, които включват протеини, зеленчуци и цели зърна, за да избегнете разстройство на стомаха. Една примерна закуска може да включва 1/4 среден банан, едно бъркано яйце и парче препечена филийка. Вечерята трябва да бъде приблизително 2 унции. от постно месо, 1/2 чаша зеленчуци и малка ролка или парче хляб. Нека вашият диетолог или лекар да планират първите няколко седмици от храненията, за да ви направят на писта IV.
вода
Пийте до осем чаши вода дневно, но не пийте около времето за хранене. Услугата MedlinePlus на National Institutes of Health предупреждава, че не трябва да пиете течности поне 60 минути преди или след яденето. Стомахът ви е способен да задържа толкова много. Течностите и храната в същото време могат да причинят проблеми с торбичката. Водата е най-добрият избор за течности, но всяка некалорична напитка ще е достатъчна. Не пийте течности с карбонизация или съдържащи захар, фруктоза или сироп от царевица.
захар
Вашето пост-хирургическо тяло може да има затруднения при усвояването на захар. Излишната захар може да доведе до състояние, известно като синдром на дъмпинг. Това означава, че твърдата храна преминава прекалено бързо от стомаха до червата. Захарните храни могат да предизвикат дъмпинг. Системите включват гадене, спазми, диария, потене и бърз сърдечен ритъм. Посъветвайте се с Вашия лекар, ако имате някакъв дискомфорт или развиете система на синдром на дъмпинг.
Развийте добри навици
Сега, когато се върнете на твърди храни, е време да развиете добри хранителни навици. Вземете всяко хранене бавно. Храненето трябва да отнеме най-малко 30 минути. Дъвчете добре храната си. Това ще помогне за забавяне на храненето и подобряване на храносмилането. Определете редовно време за хранене, за да получите навика да ядете по график. Напишете планове за хранене всяка седмица. Създайте списък с необходимите храни от тези планове. По този начин можете да избегнете нуждата от импулсен магазин в хранителния магазин и да се придържате към вашата диета.
