Коляното е шарнирна връзка, носеща по-голямата част от стреса по време на танци, ходене и бягане. Това е най-голямото съединение в тялото, което понякога може да издържи до четири пъти теглото на индивида, в зависимост от извършеното движение. Коляното се изправя и се огъва, но има и известна степен на ограничено въртене и плъзгане. Съществува сложна структура на сухожилията, сухожилията, хрущяла, менискуса и бурсите, които съставят коляното и позволяват движения като ходене, танци, бягане, скачане и клякане.
Патело-феморален синдром
Танцът на плаващите дървени подове поставя по-малко напрежение върху коляното. Снимка: Jupiterimages / Creatas / Getty Images Синдромът на патело-феморалното състояние е състояние на коляното, което води до дискомфорт около коляното поради механични проблеми. Според лекаря на Ortho Associates д-р Уилям Хайнц, това може да се дължи на хондромалация, раздробяване на долната повърхност на коляновата капачка, мускулен дисбаланс или структурни аномалии. Когато танцьорите използват лоша техника, те могат да увеличат потенциала на страдание от това състояние. Когато има лоша техника на изчакване, мускулни дисбаланси, твърди подове, прекалено уравновесяване, намалена ротация на тазобедрените мускули или стегнати мускулни групи - като бедрените флексори и мускулите на мускулите - той поставя на танца повишен риск от развитие на пателофеморален синдром.
тендинит
Според д-р Хайнц от Орто Асошийт, някои от същите външни и вътрешни сили, които предразполагат танцьор към синдром на Patellofemoral, също увеличават вероятността той да страда от болка от тендинит. Тендинитът, който най-често страда от танцьорка, води до болка точно под коляното или в долната вътрешна част на коляното.
Синдром на Plica
Това е условие, което е резултат от структурна аномалия. В някои случаи цялата тъкан на плода не се абсорбира или зрее. В резултат на това може да има остатъци от тъкан в колянната става, които не принадлежат. Синовиалните plica са мембрани в коляното, които го разделят на отделения по време на развитието. В повечето хора те продължават да съществуват като ръкави от тъкани. В някои от тях те са по-видни и след това са склонни към раздразнение. Лекарите често препоръчват почивка, лед и противовъзпалителни лекарства за намаляване на подуването и болката. Ако допълнителната рехабилитация не спре повредите от повтарящи се, може да се обмисли хирургично отстраняване на плика.
Синдром на триене на лентови ленти
Това е водещата причина за латерална болка в коляното при танцьорите, според д-р Рик Алън от клиниката "Уелнес каскада". Лентата от тъкан, която тече от бедрото до коляното, е отчасти отговорна за стабилизирането на коляното. Тренирането, велосипедите и танците могат да причинят достатъчно триене над страничния аспект на бедрената кост, за да причинят възпаление. Това възпаление причинява болка над коляното с движение.
