Алергиите са неудобства и те могат да се разпалят в определени периоди от годината. Всъщност, алергиите могат да бъдат още по-лоши в дома ви. Въпреки че конвенционалните медицински процедури често са решение за лечение на симптомите, естествените методи могат да ви помогнат да облекчите някои симптоми у дома. Едно решение е да се добави влага във въздуха с овлажнител.
Видове
Според клиника "Майо" има пет основни вида овлажнители: изпарители, централни овлажнители, овлажнители на витлото, ултразвукови овлажнители и парообразуватели. Парообразувателите са сред най-често срещаните, тъй като те са достъпни и се продават в аптеки. Изпарителите имат вентилатори, които издухват въздух през мокър филтър. Централните овлажнители са вградени в климатизатора на дома, за да се добави влага във всяка стая в къщата. Овлажнителите на изпарителя изхвърлят хладен въздух през диск, докато ултразвуковите овлажнители имат същия ефект чрез ултразвукова вибрация.
функция
Овлажнителите по същество наподобяват естествения влажен въздух чрез увеличаване на влагата. Този ефект е вдъхновен от влажността, създадена преди и след буря. Овлажнители обикновено се използват през зимните месеци, когато въздухът е особено сух. Докато овлажнителите понякога се използват за подпомагане на студените симптоми, уебсайтът Allergy Relief 101 се застъпва за използването им за облекчаване на някои алергични симптоми.
Ползи
Добавената влага във въздуха, която създават овлажнителите, може да помогне за облекчаване на сухата кожа, запушен нос и задръстване на синусите. Според Allergy Relief 101, овлажнителите могат също така да намалят симптомите на астма чрез изчистване на лигавиците от дихателните пътища. Американската академия по алергия, астма и имунология (AAAAI) препоръчва овлажнители за лечение на синузит, тъй като въздухът с пара може да облекчи назалната конгестия.
Правилно използване
Използвайте датчик за влажност, за да осигурите подходяща влажност във вашия дом. Според клиника "Майо" идеалната влажност във вашия дом трябва да е най-малко 30%, но не повече от 50%. Ако нивото на влажност падне под 30%, може да имате проблеми като сухо гърло, очи и кожа. Астматиците могат да станат свирки поради задръствания на дихателните пътища. Ако влажността се повиши над 50%, бактериите и плесените могат да растат в дома ви. Това може да доведе до разни други здравословни проблеми, особено ако сте алергични към мухъл.
предпазни мерки
Почистете овлажнителя си често, за да предотвратите появата на бактерии. Алергичното облекчение 101 посочва, че някои дрогерии на парни изпарители могат да натрупват минерали във водата по време на употреба. Това може да влоши още повече алергиите ви. Парните изпарители обикновено са свободностоящи и изискват електричество. Майо клиниката съветва родителите да не използват изпарители около децата, тъй като горещата пара може да причини изгаряния. Ако симптомите Ви за алергия не се подобрят или ако се влошат с овлажнител, спрете да го използвате и се обадете на Вашия лекар.
