Ниацин е витамин В, който може да получите от храна или можете да го приемате като самостоятелна добавка или част от мултивитамин. Зелените листни растения и много зеленчуци като боб, броколи, птици и риба съдържат ниацин, съобщават MayoClinic.com. Можете да го приемате като добавка за лечение на високи нива на холестерол в кръвта, както и за лечение на високо кръвно налягане. Можете да получите кофеин, естествено стимулиращо вещество, в чай, сода и добавки, сред другите вещества, казва MayoClinic.com. Кофеинът и ниацинът имат известни странични ефекти.
виене на свят
Както кофеинът, така и ниацинът могат да причинят замаяност, казва Drugs.com. Може да почувствате засилен ефект на тази замаяност, като ги съберете. Главата ви може да се размине и може да почувствате необичайно усещане за движение, дори ако не се движите. Може да се наложи да останете в седнало или легнало положение. Ако тази често срещана нежелана реакция продължава или се чувства тежка, се обадете на Вашия лекар. Замаяността като страничен ефект на ниацин и кофеин най-вероятно настъпва по време на първия етап от употребата на веществата, но трябва да избледнява без помощта на Вашия лекар.
гадене
Кофеинът и ниацинът могат да предизвикат проблеми в стомаха ви и да предизвикат гадене - преди всичко, когато ги използвате за първи път. Например, ако вече пиете кофеинова сода, може да развиете гадене, когато започнете да приемате ниацин като добавка. Стомахът ви може да е ужасен и апетитът ви може да изчезне. Ако това усещане не спира сам, обадете се на Вашия лекар.
диария
Може да получите диария, когато започнете ниацин като добавка, съобщават RxList.com. Може да се наложи да имате няколко движения на червата, които изглеждат воднисти, и може да почувствате спазми в корема поради това чревно смущение. Кофеинът не предизвиква този често срещан нежелан ефект. Говорете с Вашия лекар, ако този нежелан ефект продължава.
прочистване
Кожата може да се изплакне или да стане по-топла от нормалното и да предизвика изпотяване, когато приемате ниацин, казва RxList.com. Този не-сериозен и временен страничен ефект не е резултат от кофеина, а се отнася до употребата на ниацин. Промиването трябва да се прекрати самостоятелно.
нервност
Кофеинът, стимулант на централната нервна система, може да ви накара да се почувствате нервно и сковано, казва Drugs.com. Това също може да ви накара да се почувствате раздразнително и тревожно - но обикновено само когато започнете да го приемате в тялото си или ако сте погълнали твърде много. Ако тази често срещана нежелана реакция продължава, консултирайте се с Вашия лекар.
Взаимодействия с ниацин и кофеин
Не са известни странични ефекти на кофеина и ниацин, казва Drugs.com. Взаимодействието между двете обаче може да доведе до нежелани реакции, които все още не са открити чрез клинични изпитвания. Преди да започнете каквото и да е ново лекарство или добавка, консултирайте се с Вашия лекар и фармацевт.
