Как да разберете точната дата на зачеването по време на бременност

Send

За да изчислите точната дата на зачеването, ще трябва да знаете началната дата на последния менструален цикъл, колко дни в менструалния си цикъл или когато сте овулирали. Ако нямате тази информация, можете да работите назад от ваша дата, с помощта на ултразвук и вашия доставчик на здравни услуги. Важно е да запомните, че 80% от бебетата се раждат в рамките на 2 седмици от датите им, но по-малко от 5% от бебетата се раждат на точно определените им дати.

Етап 1

Извадете 266 дни, което е 38 седмици, считано от датата, на която сте получили, за да знаете датата на зачеването. Вашият доставчик на здравни услуги може да ви помогне да определите датата на валидност, като използвате ултразвукови снимки и отчитате растежа на вашето бебе.

Стъпка 2

Добавете 14 дни до началната дата на последния менструален период. Това трябва да е датата на овулацията. Концепцията възниква в рамките на 24 часа след овулацията. Ако вашият цикъл е по-дълъг или по-кратък от 28 дни, това изчисление няма да бъде напълно точно.

Стъпка 3

Проследявайте овулацията си за точна концепция. Един от начините за проследяване на овулацията е чрез отчитане на базовата температура, като се използва базов термометър, който е по-чувствителен от обикновен термометър. Вземете орален температурен показател веднага щом се събудите, преди да излезете от леглото. Вашата температура ще бъде леко повишена по време на овулацията.

Стъпка 4

Използвайте комплект за прогнозиране на овулацията в дома, наличен в повечето магазини за лекарства. Подобно на тест за бременност, той открива урина на хормона. По време на овулацията има повишаване на лутеинизиращия хормон; това е най-точният начин за откриване на овулацията у дома. Концепцията възниква в рамките на 24 часа след овулацията.