В голфа няма звук, който да е толкова задоволителен, колкото солидната дрънкалка на топката е напълно компресирана срещу ключалката. За съжаление, няма да чуете този звук, ако се свържете с пръстите на клуба. Още по-лошо ще загубите и властта и точността. Ако сте склонни да ударите топката от петите, можете да се научите да намерите сладкото място на вашия клуб с съвети и тренировки от преподаватели.
Добрата новина
Инструкторът по голф Чък Кинтън посочва, че контактът с пръстите на краката може да е знак, че правите някои неща точно с люлеенето си. Ако въртите тялото си надолу, раменете ви ще бъдат малко отворени при удара, което означава, че дръжката на клуба ще бъде малко по-далеч от топката, отколкото на адреса. Куинтън казва, че добрите играчи развиват две компенсации, за да коригират това. Например, Бен Хоган увеличи ъгъла на гръбнака си по наклона, наклонявайки се малко по-далеч от целта, отколкото той беше на адрес. Видя Сингх просто се обърна към топката по-близо до петата на клуба, за да даде възможност за изтегляне.
Вземи малко по-близо
Може да ударите топката от петите, защото имате стръмна спускаща се пътека, която кара клубната глава да пресече топката. Вместо да промените люлеенето си, инструкторът Джеф Ритър предлага просто решение: стойте малко по-близо до топката. Дръжте клуба в дясната си ръка, поставете го зад топката и влезте с десния си крак, така че пръстите на краката ви са в съзвучие с топката. Оставете дръжката да докосне дясното ти бедро. Сега поставете левия си крак и застанете назад с дясната си крачка, докато краката ви са достатъчно широки, за да се люшкате. Ще бъдете много по-близо до топката, отколкото предишната си настройка, и ще имате по-голям шанс да уцелите центъра на клубния шрифт.
Два тита, без повече пръсти
Според люлка треньор Джим McLean, ако имате този проблем, вероятно сте изтеглили ръцете си към тялото си по време на downswing. Трябва да разширите ръцете и клуба към топката. Той препоръчва тренировка, в която да поставите два тигана около една клубна глава. Той иска да се наредите до най-близката до вас чаша, но да се люлеете с другата. Тази тренировка ще ви помогне да се люлеете по по-плосък спускащ се самолет и да протягате ръцете си докато се втурвате в топката, казва той. Трябва да започнете да виждате контакт в центъра на клубния шрифт.
Извадете напрежението
PGA професионалистът Марк Соломон смята, че напрежението причинява най-хроничен контакт с пръсти. Когато сте ръцете и ръцете са стегнати, Соломон казва, че сте по-склонни да ги придърпате към тялото си по време на понижението. Панчето ще бъде единствената част от клуба, която ще докосне топката, когато това се случи. Соломон вярва, че причината за напрежението е психологическа. Страхувате се, че удряте лоши изстрели. Той предлага да ударите топки, преди да играете, така че ще имате добра представа къде ще се случат вашите снимки. Това ще ви даде известна увереност и ще намалите стреса, предизвикващ напрежение, който вероятно ще почувствате.
