Магнезиевият цитрат е перорален разтвор. Лекарите често насочват пациентите да използват магнезиев цитрат, за да изпразнят дебелото черво преди операцията и някои процедури или да облекчат случаите на запек. Това е хиперасоматично физиологично слабително средство, което привлича вода от околните тъкани в червата, за да стимулира чревното движение. Магнезиевият цитрат се предлага на борсата в аптеката, така че не се нуждаете от рецепта от Вашия лекар, за да използвате това лекарство. Магнезиевият цитрат почиства червата без изчерпателна подготовка или сложни инструкции, които да следват.
Етап 1
Изрежете храните с високи остатъчни количества в деня преди вашето почистване. Примерите включват пресни или сушени плодове, мармалад, зеленчуци и карамфил.
Стъпка 2
Превключете за почистване на течности само сутринта на вашето почистване. От времето, когато се събудите в деня, в който планирате да изчистите червата си от магнезиев цитрат, пийте само чисти течности. Не яжте никакви храни, за да можете да извадите всичко от дебелото черво с магнезиевия цитрат. Примерите за чисти течности включват вода, кафе или чай без мляко, бульон, спортни напитки с електролити, ябълков или бял гроздов сок или други течности, които можете да видите.
Стъпка 3
Хладилете бутилките с магнезиев цитрат. Магнезиевият цитрат вкусва на повечето хора, които го пият. За да го направите малко по-вкусно, охладете го. Студеният магнезиев цитрат често е по-поносим от топлия магнезиев цитрат.
Стъпка 4
Вземете една бутилка магнезиев цитрат в 4 часа сутринта. Пийте го бързо и го свържете с него. Ако имате проблеми с вкуса, добавете няколко кубчета лед, за да го охладите. Колкото по-студено е, толкова по-лесно е за повечето хора да пият. След като изпиете всичко това, следвайте с пълна чаша вода.
Стъпка 5
Пийте още една бутилка в 7 часа сутринта. Отново го пийте бързо и го следвайте с чаша вода.
Стъпка 6
Поддържайте течности за пиене. Магнезиевият цитрат може да причини дехидратация, затова продължавайте да пиете течности през целия ден. Трябва да пиете достатъчно, за да замените това, което губите чрез движенията на червата, плюс това, което редовно ще консумирате за един ден. Електролитите в спортните напитки могат да помогнат за заместването на изгубените хранителни вещества от диарията, така че помислете за пиене поне на няколко от тези видове напитки през деня.
Нещата, от които се нуждаете
- Прозрачни течности
- 2 10 oz. бутилки от магнезиев цитрат перорален разтвор
- лед
- вода
- Спортни напитки
Предупреждения
- Консултирайте се с Вашия лекар, преди да започнете да почиствате червата на магнезиев цитрат. Той може да препоръча, за здравни цели, различно количество магнезиев цитрат за почистване. Това е особено важно, ако сте бременна, кърмене, имате проблеми с бъбреците или сърцето, сте имали операция на червата или имате обструкция на червата. Непременно уведомете Вашия лекар, ако сте на кръвни разтворители, ципрофлоксацин, дигоксин, етидронат, натриев полистирен сулфонат или тетрациклин. Посъветвайте се с Вашия лекар или посетете спешното отделение, ако имате задух, слабост, объркване, замаяност, тежка диария, припадък, гадене, повръщане, кръв в изпражненията или неправилен сърдечен ритъм.
