Да бъдеш спортист е начин на живот, който консумира всеки аспект от живота ти. Независимо дали сте професионален спортист, любител на спорт или участвате в спорт, докато сте в училище, ще трябва да правите всякакви жертви, за да успеете. Важно е да се заобиколите със силна система за поддръжка - хора, които разбират желанието ви да бъдете най-добри и ще ви подкрепят чрез гъста и тънка.
Свободно време
Да бъдеш спортист е денонощен ангажимент. Ще трябва да се откажете от голяма част от свободното време, което прекарвате с приятели, семейство или само сами да си легнете на дивана. Когато не сте във фитнес залата или сте на терена, ще изучавате видеоклипове от предишните си изпълнения, отваряйки очите си как може да се подобри в бъдеще. Може дори да гледате филмови кадри от вашите конкуренти, за да можете да научите техните силни и слаби страни, за да ви осигурим конкурентно предимство.
Диетични избори
Когато сте в тренировка, ще трябва да следвате твърд план за диета, определен от вашия лекар, треньор или диетолог. Трябва да консумирате точно количество въглехидрати, протеини и мазнини, което означава, че може да се наложи да се откажете от свободата да избирате любимите си храни и да откажете да се откажете от вашите желания. Не само ще трябва да ядете определени храни, но и ще трябва да ги ядете по определено време, често на всеки няколко часа, докато сте будни.
сън
Изчезнали са онези дни, когато можете да натискате отново будилника си отново и отново, когато тренирате. Да бъдеш спортист е работа на пълно работно време, така че трябва да започнеш рано и да работиш късно в някои случаи. Но когато тренирате, не можете да правите почивни дни и почивки. Все още трябва да продължите да се придържате към строга програма за сън и да ставате достатъчно рано всеки ден, за да се срещнете с вашия треньор или екип.
Отнемането на времето
Ако някога сте имали болки в глезена, гърба или китката, бихте могли да си отнеме един ден или два от работа, за да го оставите да си почине. Вие не винаги получавате този лукс за отнемане на почивка или дори за почивка, когато сте спортист. Ще трябва да се научите да работите в болката, особено ако имате група от съотборници, които разчитат на вас, за да спечелите.
Образователен опит
Когато все още сте в училище, най-вероятно ще пропуснете много от образователния пакет. Може да не прекарате толкова много време в университета като традиционен студент и трябва да наемете преподавател, който да ви помогне да останете доволни от вашето обучение. Ще пропуснете дейностите след училище, часовете по часовете и социалните събития, които другите ученици ще направят. В зависимост от графика за пътуване, може да се наложи да се откажете и от традиционната церемония по завършване.
