Вашата имунна система е отговорна за предотвратяването на бактериални, гъбични и вирусни инфекции, които причиняват заболявания и заболявания като грип, млечница и херпес. Нарушаването на имунната система може да причини различни симптоми, включително умора, мускулна слабост, чувствителност към инфекция, възпаление на тъканите, лошо заздравяване на рани и повишени алергични реакции. Някои билкови чайове могат да помогнат за подобряване на функцията на имунната система. Обаче се консултирайте с Вашия лекар, преди да използвате някакъв билков чай, за да стимулирате имунната си система.
Чай от глухарче
Глухарчетата се считат за плевели в САЩ; обаче, тези билки могат да предложат лечебни ползи - китайските лекари препоръчват чай от глухарче като студено средство за повече от 1000 години, според Майкъл Каслсман, автор на "Новите лечебни билки". Те също така вярвали, че глухарче може да излекува язви, болест на венците, бронхит и пневмония. Химичните съединения в глухарския чай могат да помогнат да се изчистят токсините от тялото ви, като по този начин се повиши способността на вашата имунна система да унищожи инфекциозните агенти. Проверете при Вашия лекар преди да вземете глухарче - глухарче е диуретик и може да допринесе за дехидратация.
Чай от лайка
Лайка има дълга история на употреба като залъгалка за нервната система и помощ за сън. Въпреки това, чай, направени от тази билка може също така да подобри функцията на имунната система. Химичните съединения в лайка може да увеличат производството на макрофаги и B-лимфоцити, които са бели кръвни клетки, които унищожават бактериите, вирусите и гъбите. Говорете с Вашия лекар, ако планирате да използвате чай от лайка за подобряване на имунната система. В редки случаи чаят от лайка може да причини гадене и повръщане.
Пикориза Чай
Picrorhiza е билка, произхождаща от Хималаите, и основна аюрведична медицина. Корените на тази билка, която може да се приготвя като чай, може да подобри функцията на имунната система, като стимулира производството на бели кръвни клетки и интерферон, химикал, боящ се срещу инфекции, произведен от тялото ви. Говорете с лекаря си, преди да увеличите имунната функция с чай пикорхиза. Тази билка може да причини разхлабване на изпражненията. Също така, чарът picrorhiza е горчив вкус - добавете мед или настърган корен от джинджифил, за да компенсирате неприятен вкус.
Женшен чай
Женшенът за пръв път се появи като лечебна билка в писалката Tsao Ching, китайски билков наръчник, написан преди повече от 5000 години. Древните китайски лечители смятат, че женшенът може да увеличи живота. Въпреки че тази билка може да не добавя години в живота ви, тя може да помогне да се предотврати инфекцията чрез подобряване на функцията на имунната система. Чай от женшен може да насърчава производството на бели кръвни клетки и интерферон. Консултирайте се с вашия лекар, ако планирате да пиете женшен чай. Въпреки че нежеланите реакции са редки, женшен чай може понякога да причини безсъние.
