Запушването в горните дихателни пътища води до няколко неприятни симптома, включително кашлица и затруднено дишане. Конгестията на гръдния кош обикновено се дължи на възпаление в бронхиалните тръби, меки проходи, които придвижват въздуха в и извън белите дробове. Вътрешните средства за защита често са подходящи за изчистване на леки случаи на бронхиална задръствания. Консултирайте се с Вашия лекар всеки път, когато страдате от проблеми с дишането.
Бронхиалните тръби
Вдишвания въздух навлиза в носа и устата и след това се придвижва в трахеята. Бронхиалните тръби са големи проходи, които насочват въздуха от трахеята към по-малки дихателни пътища, наречени бронхиоли. Оттам въздухът се движи в по-малките клони и въздушните сакове на белите дробове. Бронхиалните тръби обединяват няколко защитни механизма за борба с възможните инфекции. Една от тези защити е възпалението на бронхиалната лигавица. Това възпаление води до повишено производство на слуз, задръствания и кашлица.
бронхит
Бронхитът е общ термин за подуване и дразнене на бронхите. Случай на бронхит може да бъде остър или хроничен и може да бъде резултат от бактериална или вирусна инфекция. Замърсяването на въздуха, включително цигарения дим, води до състояние, известно като дразнещ бронхит. Бронхиалните тръби в пушача не функционират добре, което често води до пристъпи на остър бронхит. Пневмонията е инфекция на белите дробове, която има симптоми, подобни на бронхит, въпреки че обикновено е много по-лошо.
Парна и влажност
Овлажнителят добавя влага във въздуха, като помага на тялото да премахне слуз от дихателните пътища. Сухият въздух води до суха слуз, която има тенденция да остане на място и да изостри симптомите на бронхит. Парогенераторът действа бързо, за да успокои хриптенето или затруднява дишането. Ако нямате такова устройство, след това напълнете мивката с гореща вода и задръжте лицето си над парата. Покрийте кърпа на главата си, за да насочите топлия, влажен въздух към носа и устата си.
Почивка и течности
Почивката в леглото и пиенето на много течности са две от най-очевидните домашни лекарства за бронхиалното възпаление. Поемането на течности помага на организма да премества мукус нагоре и навън от дихателните пътища. Адекватната хидратация позволява на имунната система да функционира и при максимална ефективност. Правилното количество почивка гарантира, че тялото ви има енергията да се справи с причината за вашия бронхит. Докато симптомите продължават, поддържайте цялостното ниво на активност възможно най-ниско.
Дихателни упражнения
Не подтискайте желанието да кашляте. Кашлицата е начинът на вашето тяло да изчисти слуз и препятствия във вашите дихателни пътища. Вземайте редовно дълбоко дъх, за да насърчите дихателните пътища да се отворят. Ако чувствате много задръствания, принуждавайте се да кашляте, ако е възможно. Подайте сигнал за някаква кървава слуз на Вашия лекар. Внимателно докосвайте гърдите няколко пъти на ден, за да разхлабите затрупаната слуз. Опитайте да почивате с главата си по-надолу от гърдите си, за да насърчите правилното оттичане.
