Храни и напитки

Какво е OPC 3?

Pin
+1
Send
Share
Send

Isotonix OPC-3 е хранителна добавка, продавана от Market America и произведена чрез комбинация от екстракти от черна боровинка, гроздови семки, червено вино и борови кори, заедно с флавоноиди от цитрусов екстракт. Тези екстракти съдържат антиоксидантни съединения, наречени олигомерни проантоцианидини или OPCs. OPC в OPC-3 се доставят в изотонично решение, което подобрява усвояването, според Market America.

Диетични антиоксиданти

Антиоксидантите се намират в разнообразни храни, особено плодове и зеленчуци. Витамините С, Е, каротеноидите и няколко минерали са примери за антиоксиданти. Антиоксидантите помагат да се предотвратят увреждания от нестабилни атоми, наречени свободни радикали, които са свързани с развитието на заболяването и стареенето. Докато дневната препоръка специално за антиоксиданти не е установена, диетата с високо съдържание на плодове и зеленчуци е богата на антиоксиданти.

Силни антиоксидантни способности

Изследователите тестваха антиоксидантния капацитет на OPC-3 на 61 участници с метаболитен синдром. Това се отнася до група рискови фактори, които се срещат заедно, което увеличава риска от хронични заболявания като диабет тип 2 и сърдечни заболявания. В проучването участниците допълват OPC-3 или плацебо в продължение на два месеца. Добавянето на OPC-3 значително намалява оксидативния стрес с 10% и се подобряват всички основни сърдечно-съдови рискови фактори. Оксидативен стрес се случва, когато тялото ви има проблеми да се справи с търсенето да неутрализира свободните радикали. Резултатите от проучването са публикувани през 2008 г. в списание "Angiology".

По-добра абсорбция

На пазара освен Isotonix OPC-3 можете да намерите различни добавки от OPC. Изотоничното доставяне обаче може да осигури предимство, според проучване, публикувано в списание "Фитотерапевтични изследвания" от юни 2009 г. Изследователите сравняват абсорбцията на изотонична OPC-3 срещу таблетна форма в еквивалентно количество течност. Те откриват, че изотоничният OPC-3 разтвор е шест пъти по-силен при неутрализиране на свободните радикали в плазмата на участниците в рамките на 10 минути от консумацията и е бил четири пъти по-бионаличен след 40 минути от формата на таблетката.

Долния ред

Докато ОЗК са известни предимно заради антиоксидантните си свойства, те показват антибактериален, противовъзпалителен, антивирусен и противораков потенциал, според проучване, публикувано в сп. "Alternative Medicine Review" през април 2000 г. В момента няма дневна препоръка за антиоксиданти е установено, но получавате много антиоксиданти, ако ядете хранителна диета с много плодове, зеленчуци, ядки и семена.

Pin
+1
Send
Share
Send

Гледай видеото: Как да си избера първата кола (с Филип от Bri4ka) (Може 2024).