Колкото искате да защитите детето си, скръбта е естествена част от живота и той понякога се сблъсква с него. Дали това е скръб за смъртта на домашен любимец, член на семейството или приятел, вашето дете може да работи чрез своите емоции по много начини. Предлагането на дейности, които да му помогнат да помни и да почете любимия му, ще му позволи да продължи лечебния процес, като запази спомените живи.
Разказване на истории за изцеление
Според KidsHealth.org, здравословната скръб включва намирането на начини да се адаптира към живота без този, който е отишъл, и да намери начин да си спомни този човек. Тъй като детето ви работи чрез скръбния процес, той ще се нуждае от вас да слушате историята му за това, което се е случило и как той първо се чувства и сега се чувства. Насърчете го да използва думи или разкази, за да ви разкаже за любимия, когото е загубил.
Запазване на щастливите спомени
Детето ви може да използва предмети, за да запази и нейните прелестни спомени. Помогнете я да намери снимки, за да създаде специален фотоалбум, може би този, който разказва историята на връзката й с лицето, което е загубила. Позволете й да запази дрънкулка или бижу на изгубен член на семейството и да й помогне да намери или да направи начин да я покаже. Тя също така може да създава и украсява памет, в която се намират напомняния за любимия човек, като якичка на домашен любимец и тагове или карти за рожден ден от баба и дядо.
Създаване на помощници за паметта
Дейностите по изкуство и писане също могат да помогнат на вашето дете да се справи с мъка. PBS.org ви предлага да я окуражите да създаде колаж, портрет на любимия й, включително изображения, които представят човека и неговите хобита или любими, използвайки снимки или раздели на списания и всичко останало, което детето Ви намира за полезно. Вашето дете може да рисува или да рисува картина, която илюстрира специална памет с лицето, което е загубила, или което обяснява как сега се чувства. Възрастните деца може да искат да поддържат дневник. PBS.org предлага да се запази нисък ключ, като не се притеснявате за правописа или граматиката. Вместо това, накарайте детето си да се чувства комфортно и да пише от сърцето. Тя може да напише нещо, което идва на ум за лицето или нейните чувства, или тя може да напише писмо до лицето.
Почитане на спомените в дългосрочен план
Някои деца се възползват от по-публичен начин да си спомнят изгубения си близък. Ако детето ви е изгубило домашен любимец, Американската хуманитарна асоциация Ви предлага да му помогнете да планирате и поддържате паметник, по време на който той споделя спомените си, или да го насърчите да се включите доброволно в местно приют за животни, ако той е отворен за идеята. След като загуби член на семейството, KidsHealth.org предлага детето ви да иска да му даде почит, като засади дърво или градина или като участва в благотворителна разходка или бягане. Можете да го направите и ежегодно събитие, за да му помогнете да запази спомените си живи с течение на времето.
